2026年4月9日(木)・晴れときどき曇り/最高気温16度

8時半起床。

昨夜の眠りも全く良くなかった。咳は出ないまでも鼻づまりがひどくて、気がつくと口の中がカラカラに乾いていた。しかし咳き込まなかっただけでも快方に向かって一歩前進かなと思う。

朝食の前にしっかりと頭髪を洗う。眼には見えなくとも花粉が髪の毛に付いたままではないのかと思うと気持ち悪かったのだ。そのあとはおとなしく家の中で過ごす。

先日から読み始めた「ＤＡＮＧＥＲ｣(村山由佳著）が面白く、グングンと引き込まれて夕方には読了していた。

テーマの柱はクラシックバレエダンサーなのだが、第二次大戦の終了間際の満州のことが並行して書かれていて読み応えのある一冊だった。

わたしの家族も満州からの引き揚げ者であり、妻のおじいさんもドイツ軍将校として抑留されていたから(1955年の最後の帰還兵)このテーマもまた身近に感じる。

バレエ自体もミュンヘンの Nationaltheater で1970年代後半にソロダンサーとして活躍していた深川秀夫氏にはお世話になったので、余計にこの作品に愛着を感じた。

2026年3月25日(水)・晴れのち曇り/最高気温15度

7時半起床。

ここ数日この季節にしては暖かい日が続いていて、3日連続の脱力感を伴う疲れはそのせいか、とも思ったりする。老齢になると日々の変化に身体が追随しないのだろうか。

ブリギッテは10時からの歯医者(歯石取り)に出ていった。わたしは久し振りのアイロン掛けに取りかかる。今日はわたし自身のシャツが3枚と布巾が沢山。それを終わったらまたドッと疲れが出てきて横になる。

昼食は昨日わたしが作った｢麻婆豆腐｣の残りをブリギッテと2人で食べた。今日の方が味が染みていて美味しい。

今夜は水曜日でミアがお泊まりの日。ブリギッテが15時頃にミアを迎えに行って連れてきた。

4時半頃からミアにせがまれて｢アナと雪の女王｣(ディズニー)を YouTube で30分ほど見せる。母親のカローラはテレビなどをミアに見せるのを厳しく管理しているが、このくらいの短時間だったらよいのではないかと、わたしは思う。

夜、マーブル館殺人事件　上 〈カササギ殺人事件〉シリーズ (創元推理文庫)を読了する。余りピント来る推理小説ではないので下巻(Kindle版）を購入するかどうか考慮中。

2026年1月15日(木)・快晴/最高気温13度

7時起床。

昨夜はミアが夜中に怖い夢を見たとかで、午前４時頃にわれわれのベッドに入ってきてわたしとブリギッテの間で眠った。おかげでわたしは朝までよく眠れず。

そして、なんと今日は13度まで最高気温が上がった。

ブリギッテはミアを学校まで送り届けたあと Volkshochschule のフランス語教室へ向かい、帰宅したのはお昼頃。

わたしは昼寝をして少し元気になったので、 Kieser Training へ出掛ける。本来は昨日の夕方を予定していたのだがちょっと怠け心が出てしまい、今日になってしまった。ゆっくりとメニューをこなしていったが、今日はなんだか少し辛かった。人間の身体というのは本当に毎日調子が違うものだという事を知る。

元気だったら夕方から街中へ買い物に出掛けようかとも考えたのだが、体調を考えて止めにした。

夕方からAmazonでダウンロードした警察小説を Kindle Oasis で読み続ける。

2025年11月28日(金)・晴れ/最高気温4度

７時半起床

午前中はいつものようにゆっくりと過ぎていく。今日は快晴に近い気持ちのよい晴れ。しかし気温は低い。

11時ごろから Kieser Training へ。毎回その日の体調によって違うのだが、今日は身体が少し重く感じた。終日の昼前という事もあってトレーニングをする人は少なく、それも老人が多かった。男性の老人は背中が丸まっている人を数人見かけて、あのようにはならないように気をつけようと思う。背筋はいつもシャキッとしていたい。

帰宅して昼食を取るつもりにしていたのだが、今日はすぐにベッドに横になって昼寝。こういう日もある。

眼が覚めたときにはブリギッテは外出していた。カローラと Marienplatz で落ち合って買い物をするという約束をしていたらしい。わたしはお腹が空いていたので１人で昨日作ったカレーを食べる。

そのあとは下の部屋で Netflix の「ナイト エージェント」シリーズを観る。

夜は友人から教えて貰った小説・｢三十光年の星たち」(宮本輝)を読み続けて今日は下巻に突入。

2025年10月16日(木)･曇り/最高気温11度

7時起床。

ミアに付き合う形で少し早い起床。今日はブリギッテがミアを学校まで付き添っていった。彼女はそのあと9時15分からフランス語コースに行くので時間的にはちょうど良かった。ミアの学校は遅くとも8時20分までに行けば良い。

わたしはそのあとシャワーを浴びて久し振りに部屋にロボット掃除機を走らせる。もっと頻繁にロボット掃除機を使ったほうが良いと思うのだが、床に置き放しになったものなどを片づけるのが少し億劫。ロボット掃除機アルアルだろう。

昼食のあと眠気が差してきて一旦ベッドに入ったけれど、眠れなかったので Kieser Training へ行くことにした。結果的にはこれが正解で精神的な達成感があった。

今日は MLB ドジャーズの試合がなかったので手持ち無沙汰。その代わりに Kindle で電子書籍を読む時間が出来た。

2025年6月21日(土)･快晴/最高気温28度

7時半起床。

また下の部屋での起床。ブリギッテがミアを9時までに街中の Kindertheater まで送っていくので、付き合いで早起き。

暑い日が続いている。しかし、今日は土曜日なので片づけたいと思っていた用事を済ませようと12時ごろから出掛けた。

まずはブリギッテが彼女の持っている古い写真を額装したいと言っていたので、それを片づける。Sendlingerstr. にある額装店へ。ここはこれまでも数回利用している。100％ピッタリという色合いの額ではなかったけれど、まあ、これならと思えるものを選んで注文した。(€ 231）

それから Sport Schuster へ行きハイキング用の靴を見繕う。先週の日曜日に履いていくはずだったトレッキングシューズの底がべろりと剥がれたしまったので、新しい靴を購入した。（¥ 199.9）

お昼時を過ぎていたので久し振りに Opatja でクロアチア料理を堪能。ビールも飲んだので帰りの Tram の中で少し眠ってしまった。

午後はおとなしく下の自室で過ごす。

先日から読み始めた「牙　江夏豊とその時代」（後藤正治）を読了した。以前、この著者の本を読んだ記憶があるがなかなか読ませる文章。投手･江夏豊 はわたしの世代と重なっているのでとても面白かった。

2025年6月10日(火)･晴れ/最高気温26度

7時半起床。

昨日もそうだったのだが今朝も起床してからシャワーを浴び、朝食をとったあとも軽い目まいが消えなかった。睡眠が悪かったのかと思い10時ごろからベッドに入り二度寝を試みたのだが眠れず。30分ほど後に起きてからも目まいは消えずに夜まで続いた。

友人と会う心づもりにしていたのだけれど、辛いので今日は家から出ないことにした。右眼と左目の結ぶ映像が違いすぎるのがその原因だと思うので、来週には眼科医に診て貰おうかと思う。

数日前から読みかけている「博士の愛した数式」(小川洋子)を夕方になって読了した。

この本は2010年10月に1度読んでいる。本を開いたらその時に貼り付けたメモが眼に入った。こういうメモって後になってみると良いものだと思う。最初に読んだときにはたった2日で読了していたことがわかる。

その時にもブログに書いた記憶があるので過去の記録を探してみた。見つかったけれど、このブログのデザインが壊れているのを見てガッカリした。これも経年変化？しかし本文を読むことは出来るのでその URL アドレスを書いておく。

https://okobay.ciao.jp/t/archives/2010/10/entry_3085.html#BodyOfEntry

明日からしばらくは快晴の暑い日が続くようである。

2025年5月14日(水)･快晴/最高気温22度

7時半起床。

昨夜から泊まっているミアに起こされたのでいちおうは起床する。朝食を少しだけ食べたあとミアを見送ってまたベッドに戻って2時間ほど眠った。

今日は床払いが出来るかと思っていたが、どうも頭の後ろの方に鈍痛を感じる。まあ、焦らずにしっかり直そう。

午後は少し楽になったので、寝込む前に読み始めた電子書籍「ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる」を再開する。

昨年発売になったエッセイ集で、こういう種類の本にありがちな古臭さはない。頷ける部分も多くて、読み進めて夕方には読了した。疲れもそれほど感じずに本を読めたということは、体調が戻ってきたということだろう。

ブリギッテはミアを迎えに行った足で園芸店に行き、彼女と一緒に庭に植える草花を購入してきた。午後は2人で庭仕事をしていたようだ。

明日からはまた外気温が20度を下回るそうなので、風邪がぶり返さないように気をつけなくては。

2025年4月13日(日)･曇り/最高気温9度

7時半起床。

朝から曇り空。昨日、街中のブラブラ歩きを快晴のもと楽しんだのは正解だった。

ゆっくりとした朝食を終わり台所のあとかたづけをするともう10時。それから自室に入って読みかけだった「鷗外の坂」を読了。

昼食を昨日の残り物で簡単に済ませ、午後は Alter Südfriedhof へ行く。そうしないと一日中家の中にいることになってしまう。最初は「興が乗ってきているから書き物をする」と言っていたブリギッテが Alter Südfriedhof と聞くと「一緒に行く!」と言う。というのも、２年ほど前に親戚中にお触れを回して一族の古いお墓の文字を新しくするというプロジェクトが出来たという知らせが先日あったのだ。写真では知らせを受けていたが自分の目で確かめたいと言っていた。

そのついでと言っては何だけれど今でも人気のある画家 カール・ (Carl Spitzweg) のお墓もこの墓地にあるので写真を写してきた。

もちろん、ここへ来たら幕末に日本を訪れていたシーボルトのお墓参りも欠かせない。

途中でアイスクリームを嘗めながら帰宅したのは17時近く。けっこう歩いたので疲れた。

夜は Tagesschau を観たあと夕飯を食べてから就寝までは静かな時間。

2025年4月6日(日)･晴れ/最高気温9度

8時半起床。

今日も良く晴れた1日だったが、外気温は冷やっとするほど寒いものだった。もっとも、わたしは一日中家の中に籠もっていたからポカポカと暖かかった。

ブリギッテは9時前に家を出てむかし机を並べていた職場の旧同僚との朝食会に出掛けていった。その旧同僚はミュンヘン郊外に住んでいるので、けっこう早い時間に出発しなくてはならなかったらしい。

わたしは今日もゆったりとシャワーを浴び洗髪をして、そのあとものんびりとして過ごした。風邪の症状とよく似た悪寒もすっかり消えて、これならば明日からはまた普段のペースに戻れそう。

午後、帰宅したブリギッテが買って来てくれたケーキでお茶にする。

そのあとも時間はゆったりと過ぎていったが夕食にはなにか食べなくてはならない。こんな時のブリギッテの希望は「納豆かけご飯」。それだけだとわたしには寂しいので、ひき肉を解凍し、それを入れたオムレツを２人分作った。野菜が足りない。

夕食のあと Kindle Oasis で時代小説を読みながら久しぶりに日本酒を燗して飲む。

2024年11月27日(水)･晴れ/最高気温8度

7時半起床。

朝、眼が覚めてみるとブリギッテの姿がない。カローラかミアになにか異常があったかと不安になり、彼女のスマホに電話をかけてみる。

心配は杞憂だったようで、今朝はミアが何らかの理由で幼稚園に行くことを拒否したらしい。カローラは出勤しなくてはならないので、ブリギッテが迎えに行ったらしい。というわけで今日は一日中ミアを預かることになった。

いったん帰宅してブリギッテとミアと３人で朝食。ブリギッテは午前中に朗読のボランティアがあるので出掛けて行った。それからあとはブリギッテの帰宅するお昼過ぎまでわたしがミアのベビーシッターである。

ちょっとだけミアを連れて散歩に出掛けたが、その他の時間は iPad で子供向けの歌を集めた YouTube を見せて凌いだ。

午後はブリギッテがミアを子供の体操教室へ連れて行ったので、その間、わたしは昼寝。

昨日から読み始めた 吉村昭 著 「落日の宴　勘定奉行川路聖謨」（上） を午後から読み続け22時ごろに読了。明日から下巻に取りかかるのが楽しみ。

2024年11月20日(水)･曇り/最高気温3度

7時半起床。

寝室の窓のシャッターを開けたらそこは銀世界。夜中に降ったらしい。

数日前に小鳥の餌台をテラスに設置しておいて良かった。

しかし夕方になる頃にはこの雪もほとんど消えていた。今日はそれに加えて昨日同様に風が強かったから、外出は止めておいた。

一日中、 YouTube で｢大相撲11月場所｣を見たり、本を読んだりで過ごす。

お笑い芸人の光浦靖子さんのKindle本「ようやくカナダに行きまして」をダウンロードして読んでいる。テレビで彼女の姿を見たことはないのだが、ラジオのポッドキャスト番組で好感の持てる人だと思っていた。50歳を過ぎて留学、という点に興味を引かれた。

ブリギッテは午後、カローラとミアと一緒にまた動物園に出掛けて暗くなってから戻ってきた。元気だ!

2024年10月28日(月)･快晴/最高気温16度

7時起床。

早起きしてパンを買いに行く。ヨハナも一緒に行きたいというので2人で Tram に乗った。彼女は今小学校1年生で7歳なので子供用の切符を買わなくてはならない。ずいぶん久しぶりに車内の自動券売機を使ったが、かなり改善されていて使い易くなっていた。7人分のパンを買って帰宅。

ブリギッテとユリア、ヨハナ、ヨナス、フェルディナントの5人は動物園へ出掛けていった。フローリアンはオンライン授業があるとかで下のわたしの部屋を使う。わたしは食卓のある部屋で数日前に購入したKindle本を読み始める。最初は「森崎書店の日々」 (小学館文庫)。この本はドイツ語に翻訳されて売っていると聞いたので、どんなものかと買ってみた。

なんの抵抗も無くスラスラと読めるのであっという間に読了。調子に乗って「続・森崎書店の日々」 (小学館文庫) を読み始めた。

ポカポカと窓から射し込む陽の心地よさにだんだん眠気が差してきて、途中で読むのを止めて昼寝のベッドに入る。

動物園に行った5人は16時ごろの帰宅。そこから手巻き寿司ともちらし寿司ともつかぬものをパパッと作って食べる。19時ごろにヨハナを除くユリア一家4人は帰っていった。ヨハナは学校が秋休みなので数日我が家に滞在して大好きなおばあちゃん(ブリギッテ)との日々を過ごすらしい。

2024年9月26日(木)･曇りときどき小雨/最高気温20度

7時半起床。

今朝は下の部屋で眠っていて、ミアに起こされた。一緒に朝食をとったあとブリギッテとミアを送り出す。

そのあとグズグズしていてシャワー･洗髪を終わったのは９時過ぎ。そのあとも特に何をするということなく、時間が過ぎていく。電子書籍で ｢大義｣(今野敏) という短編集をサッと読んでしまった。

夕方から荷造りを始める。明日から二泊三日で Düsseldolf への小旅行だ。 DeJaK−友の会 の年次総会が対面であるというのでずいぶん前から申し込んでいた。 DeJaK−友の会 にはオンラインで ZOOM を使ったイベントにはほとんど参加しているが、対面というのは魅力だ。

昨日、今日と家に籠もっていたのは明日からの小旅行に備えてのこと。最近、身の回りでコロナ感染者が出ているので、人混みのなかに出ていくのを用心している。感染してしまったら予約しておいた列車やホテルをキャンセルしなくてはならない。

それと身体が動くうちにできるだけ外へ出ようと思う気持ちが強くなっている。明日は早起きしなくては。

2024年9月25日(水)･晴れ/最高気温21度

7時半起床。

最近になく快適な睡眠、そして快い目覚めだった。しかし、まだ腰が心配。

今日は意識して身体を休ませることにした。日中の散歩も外出もなし。幸いに今日も太陽の光が溢れている。しかし風はちょっと冷たい。秋の風である。

午後に短い時間だったがベッドに横になった。太陽の下で電子書籍を読んでいて眼が疲れたのかもしれない。

15時前にブリギッテは Mia を幼稚園に迎えに行った。幼稚園のあとミアは水泳教室に行くのでブリギッテが連れて行かなくてはならない。おばあちゃん役を彼女はしっかりとこなしている。

ミアも水泳教室でさすがに疲れたのか19時過ぎにはベッドに入った。

2024年9月16日(月)･雨/最高気温10度

8時半起床。

かろうじて最高気温は10度。そしてシトシトと雨が降り続いた一日。こんな日は家の中に籠もるしか無い。昨日しっかり歩いておいて良かった。

ゆっくりの朝食を終わったあと、わたしは下の自室に入って好きなことをする。とはいっても YouTube で大谷選手の活躍を観たり、「大相撲九月場所」のダイジェストを観たりだけれど。

電子書籍で以前読んだ本をまた読み返しているうちに夕方になってしまった。身体はゆっくりと休まったけれど、外気を吸いに外へ出られなかったのは残念。

2024年4月12日(金)･快晴/最高気温21度

７時半起床。

今日も快晴。ゴミ出しにちょっと外へ出てアパート敷地内にある白樺の木を眺めて見る。すでに新芽は大方出揃っているがまだ10％ほどは開ききっていないようだ。要するに今週一杯は外へ出ない方が良さそう。

ブリギッテは11時から近くの Café で友人とのお茶(おしゃべり)に出掛けていった。わたしはボンヤリとして過ごしたが新しく3月23日に出た ビブリア古書堂の事件手帖IV ~扉子たちと継がれる道~をKindleで読了する。

13時を過ぎてもブリギッテが帰宅しないので、わたしは昼寝。彼女はそのあと買い物へと出掛けた。今日はわたしの代わりに Weißbier を２ケース買って来てくれた。

夕食は閉店まぎわの EDEKA で50％引きになっていた国籍不明のお弁当(メキシコ風)を買ってきたのでそれで済ませる。ピリッとした辛さでけっこう美味しかったが、ご飯だと思ったのだが、残念ながらご飯ではなくクスクスだった。

2024年3月27日(水)･晴れのち雨/最高気温21度

７時半起床。

今年になって初めて一日の最高気温が20度を超えたようだ。さすがにもう雪は振らないだろう。タイヤ交換を早めにしておいて良かった。

暦の上でも今週末から復活祭が始まる。ブリギッテはまだ腰の痛みが消えていないらしいけれど、復活祭のための買い物に出掛けて行った。下手に止めても絶対にいうことを聞かないのはわかっているので何も言わなかった。

午後３時過ぎにわたしは街へ出る用事があったので出掛ける。用事は明日でも構わないのだが一日に１度外の空気を吸うのは悪くない。

夕方にAmazon-Audible からダウンロードしておいた「80歳の壁･実践編・幸齢者で生き抜く80の工夫」(和田秀樹著）を読み終えた。

夕食はわたしが麻婆豆腐を作ろうと思っていたが、ブリギッテが「チーズのパン粉揚げ」を買ってきていたのでそれを食べる。その上からトンカツソースを掛けて、白いご飯の付け合わせ、緑野菜サラダという妙な取り合わせになった。中身がチーズでもパン粉とトンカツソースはよくマッチするということを改めて感じた。😅

暗くなって外から雨音が聞こえる。

2024年2月22日(木)･小雨 / 最高気温12度

７時半起床。

一日中霧雨のような雨が降り続いた一日。終わってみれば今日はなにもせずに家に籠もっていた。

昨日 Theatiner Fimpalast で観た映画 Perfect Days の画面クォリティーのひどさが気になって、もう一度大きく明るいスクリーンで観たくなった。15時から Rosenheimerplatz に出向くつもりにしていたのだが、なんと今日は上映していないという事を事前に知って拍子抜け。

カローラの仕事が今日は遅くまであるというのでミアはわが家に泊まることになった。午後にブリギッテが彼女を幼稚園まで迎えに行き、そのあと買い物をして帰宅した。ちょっと見ない間に彼女はまた変化していた。ミアは明日もわが家に泊まるそうだ。

午後から松本清張の「砂の器」を電子書籍で読み始める。松本清張の推理小説はほとんど読んでいるのだが、この作品はまだだった。映画化されたそうで、そちらは今でもかなり話題になっているので､いつかは読んでみたいと思っていた。

今日は全く歩かなかったけれど、たまにはこういう日も必要だろう。

2023年12月3日(日)・晴れ / 最高気温マイナス２度

８時半起床。

昨夜は良い睡眠が取れなかった感じがする。３回ぐらい夜中に起きてしまった。５時半を過ぎた頃から最終章に掛かっていた「塞王の楯」 (今村翔吾著）を Amazon-Audible で最後まで聴いた。緊迫感のあるエンターティンメントだった。かなり量の在る本だったのでオーディオブックで聴けたのは良かった。

今朝は朝から晴れて気持ちの良い光が溢れていた。しかしブリギッテは垣根の木々に積もった雪が気になっているようで，雪落としをしなくてはとしつこく言う。今日は快晴日和だから午後には積もった雪も解けるとわたしが言っても、そんなことはないと後に引かない。そのうちに彼女はひとりで作業を始めようとするので、それにひきずられて仕方なくわたしも一緒にやることになった。

まずは作業用の道を作る。ここですでに左脇腹を痛めた。

そして垣根に積もった雪を揺すって落とす。

何年も雪と格闘したことがないし、全くやる気が起きないで作業していたら、左脇腹にズキンと痛みが走った。やってしもうた！である。お昼頃から一時間ほどグッスリと眠って痛みは少し楽になる。そんなわけで今日は一日気分が悪かった。

午後、カローラ、ミア、アンナ、が来訪。 ミアは大量の雪が楽しいらしく元気一杯である。一緒にお茶を飲んでカローラが焼いたクリスマス・クッキーを食べる。彼女たちは16時過ぎに帰っていった。

2023年11月5日(日)・晴れのち小雨 / 最高気温14度

７時半起床。

風の強い一日だった。その風も吹き続けるものではなくときおりの突風が繰り返されるというものだった。

昨夜はよく眠れたので比較的気分が良い午前中を過ごす。

ブリギッテはヨナスを連れてお昼過ぎから外出。今日は Verkehrsmuseum (交通博物館) 内で４〜６歳児のための朗読があるという。面白い企画なのでブリギッテが同伴して行った。

その後わたしはキオスクに郵便物を出しがてら森への散歩に出掛ける。風が強いので上から落ちてくる木の枝が心配だったけれど、無事に6500歩ほどを歩いて帰宅。

ブリギッテたちは18時頃に帰宅。外はもうすっかり暗くなっていた。夕食は残り物のグーラッシュで済ませる。

今日から「三度目の恋」（川上弘美 著)を読み始める。

三度目の恋 (中公文庫) : 川上弘美

2023年11月4日(土)・晴れのち小雨 / 最高気温11度

７時半起床。

昨夜はかなりひどい睡眠で、アプリの AutoSleep を見るとレム睡眠の時間は15分しか出来ていない。

朝食のあとブリギッテはヨナスとミアを連れて Grünwald の昔の砦(Burg Museum)に向かった。４歳のヨナスは現在、騎士とかお城とかに興味を保っている。

私は彼女たちが出掛けたあと、ベッドに入りもう一度寝直した。これでかなり回復する。

先週、Amazonに注文した iPhone 15 Pro MAX 用のアクセサリー類が DHL により配達されたのは，睡眠の最後の方だったので眠りの邪魔をされなくて助かった。

ブリギッテはそのあと２人の孫たちを連れてカローラ宅に向かい、そこで昼食をとるという連絡があった。私はそれからご飯を炊き味噌汁と作り、ニラの卵とじを料理し、焼き海苔を加えて昼食とする。このような食事が私の基本である。

夕方が近づいた頃、読みかけだった小説「泳ぐ者」(青山文平著）を読了。読み応えはあったけれどちょっと辛気くさい。このような小説の次はあっけらかんとしたものを読みたくなる。

夕食はまたまたアンナが来訪して四人で。わたしは14時近くにタップリと食べたので全く空腹感が無い。ブリギッテが作ったサラダを食べながら Weißbier を飲んで夕食とした。

2023年10月14日(土)・曇りのち雨 / 最高気温21度

７時半起床。

ミアが昨日はお泊まりだったので、７時過ぎには彼女に起こされた。彼女の機嫌が良いので余りストレスを感じないで済んでいる。

今日はカローラがミアを連れて遠足に出掛けるというので午前中に迎えに来た。ミュンヘンのお天気はあまり良くない。雨は降っていないけれどかなりの強風である。しかしカローラはオーストリアまで車で行くという。目的地の天気は予報によるとそれほど悪くはないということだ。

ミアが去って行ったあとは特に何をするということもなく、わたしは電子書籍を読み続ける。ブリギッテも彼女の書き物をしていて時間が過ぎていった。

昼食はわたしがインスタントラーメンではあるが、ハム、長ネギ、を炒めて卵で閉じたトッピングを作って載せた。けっこうボリュームもあっておいしい。

ブリギッテはアンナと示し合わせて夕方から小雨の降る中を出掛けて行った。今夜は Lange Nacht der Münchner Museen という企画で数種類の博物館などを巡る催しである。

こんな小雨の降るお天気の中、わたしはまったく参加する気は起きないけれど、ブリギッテの行動力には本当に感心してしまう。

2023年10月6日(金)・快晴 / 最高気温21度

８時起床。

今朝もゆったりとした朝食。外は快晴。さて、今日はなにをしようか。一度聴いて印象に残ったポッドキャストを聴きながら朝のトーストをかじった。

そのポッドキャストは「武田鉄矢・今朝の三枚おろし」で認知症に関係する本の紹介だった。特に童話作家の宮沢賢治に関する考察は興味深かった。この著者が「もしかすると宮沢賢治ってレビー小体型認知症の病の人だったのではないだろうか？」と書いているのには不思議に納得した。続いて彼女は「もしかすると病は才能かもしれない」と書いている。このポッドキャストを聴いてわたしはすぐに電子書籍で販売されている「できる」と「できない」の間の人をダウンロード購入した。著者は樋口直美さん。

宮沢賢治については強烈な思い出がある。まだ小学生だった頃、ある夏の夜、校庭で野外映画会があった。上映されたのは宮沢賢治の「風の又三郎」。蒸し暑い夏の夜、校庭に設置されたスクリーンの上に映し出された白黒の映像は､わたしには不可解で居心地が悪かった記憶しかない。ときおり吹いてくる風にはためく布製のスクリーンがその映像を思い切りゆがんで見せたせいかもしれない。それ以来わたしは「宮沢賢治」という作家の書くものに拒否反応を起こした。

午後からはゆったりとした時間を過ごすことが出来た。

夕方、 Rosenheimerplatz まで Tram で出向き、ちょっとした買い物をして帰宅する。今日はこれが唯一の外出だった。明日はブリギッテが戻ってくるので、それまでの時間を大事にしたい。

2023年10月2日(月)・快晴 / 最高気温26度

８時起床。

昨日が日曜日、明日は祝日なので今日はその谷間である。ドイツ語の表現だと Brückentag と言うのだそうだ。橋渡しの日､とでもいう意味だろう。面白い違いだ。

朝食のあとブリギッテはボランティアの朗読に出かけていった。わたしも今日はバックの壊れたチャックを直しに､お目当ての店に行くつもりでいた。しかし念のためにインターネットで調べてみるとそこは「月曜日は定休日」ということだった。明日は祝日だから水曜日に出向くことになる。

それから、懸案だった Dejak の「備えファイル」をホームページからダウンロードしてプリントアウトする仕事に掛かる。いつかやらなくてはと思っていたのだが延ばし延ばして今日になってしまった。

このファイルはわたしが大病をしたり､認知症になったり、死が近くなったりしたとき､家人が困らないようにデーターを整備しておくという目的である。

昼食はひとりで冷凍しておいた「カレーライス」を食べる。これはちょうど１人分しか無かったのでちょうど良かった。

ブリギッテは朗読会のあとやはりボランティアをしていた80歳になる女性と一緒にお茶を飲み、話が弾んだようだった。16時過ぎの帰宅。

わたしは電子書籍を読みながら静かな時間を楽しんだが、15時頃から疲れて昼寝。今日読み始めた本は

「できる」と「できない」の間の人（樋口直美 著）である。

夕食は今日も簡単なおつまみと Weißbier で済ませる。ここ数日これを続けているが、体調にも良いような気がする。

2023年9月8日(金)・快晴/28度

６時半起床。

今日も素晴らしいお天気だったけれど一日中家の中。

ブリギッテがミアを迎えに行って戻ってから朝食。そのあともミアの体調を考えて外へ出るのは止めにした。ミアはひとり遊びなどをして平気だったがブリギッテは退屈だったようだ。

わたしは今日もゆったりと過ごすことに努める。午前と午後の２回ベッドに横になりそのたびに少し眠った。

数日前から読み始めていた小説「八月の御所グラウンド」(万城目 学・著)を読み進めて夕方に読了。まあ、青春小説なのだが面白く読んだ。

ミアを送って行ったブリギッテが夕方に帰宅して、カローラが明日から Urlaub だと教えてくれた。ということは、８月９日から始まった孫たちのベビーシッタ役がようやく終わったということだ。急に心が軽くなり Sekt の栓を抜いて祝杯を挙げる。

2023年7月20日(木)・晴れ/最高気温25度

７時半起床。

12時から友人２人と｢串亭｣で昼食を食べようという話になっていた。

その前にブリギッテに頼まれてパンを購入する。彼女が先週ビアガルテンで食べたパンがとてもおいしかったそうで、そのパンを作ったパン屋を探し当てたらしい。わたしは Theresienstr. で地下鉄を降りてその店を探し、無事に購入してから｢串亭｣に向かった。11時50分頃に到着。

わたしは昼の定食の中から｢カツ揚げ丼｣を注文。これはまあまあの味だった。わたし以外の2人は｢焼き肉丼｣を頼んだが、こちらはご飯の上に乗った薄い焼き肉が大きすぎて食べるのに苦労していた。まあ、味のほうは悪くなかったそうなので良しとする。

そこからしばらく歩いて最後は Lehel のイタリア料理店のテラスで Sekt を飲んでから帰宅。家についてすぐに下の涼しい部屋のベッドで仮眠をとる。

夕食はミアをまじえて3人でテラスで食べた。わたしの買ってきたパンを食べたが味はまあまあだろう。もう少し厚く切ってもらえば良かった。

夕食の後片付けをしてから先日読み始めた小説「アンリアル」を読み進め22時半に読了。ちょっと毛色の変わったスパイ小説だったが面白かった。

2023年7月4日（火）・晴れ時々曇り/最高気温25度

６時半起床。

ミアの早起きに付き合って６時半起床。

日本への一時帰国前に読み始めた「楽園のカンヴァス」（原田マハ著）をようやく読み終えた。

読み応えのある一冊だった。この本のテーマであるフランスの画家アンリ・ルソーについてはyoutube・「山田五郎の教養講座」での４回にわたる動画で知識を得ていた。

そこでアンリ・ルソーの画風とかその他諸々の情報は仕入れていたし、ルソーの絵がどのようなものであるかも頭に入っていたから読んでいてもスイスイとその中に入っていけた。

そして最後の数ページの展開はわたしが想像していたよりもドラマチックなものでグングン引き込まれた。良い本だった。

著者・原田マハさんがピカソの絵に題材を取った本「暗幕のゲルニカ」もすでにダウンロードしてあるのでそれを読むのが今から楽しみである。

午後はブリギッテにせっつかれて彼女のラップトップをいじる羽目になった。これまで 使っていたプリンターに出力できないという問題。わたしは Windows 機に関してはほとんど知識ゼロなので困った。

そこでマックだったらこうだよな、と比較しながら既存のプリンタドライバーをアンインストール。（これも探すのに時間がかかった）その後Canonのサイトに行ってドライバーをダウンロード・インストールという手順を踏んだ。おっかなびっくりである。結果はまた印刷できるようになってなんとか面目を施した。

夕食は魚を鉄板焼き器でグリルにして美味しく食べた。室内でやると部屋中が魚臭くなるのでテラスでじっくりと焼き、食べたのは室内。

2023年4月16日(日)・小雨/最高気温９度

８時起床。

今日も一日中在宅で下の部屋で過ごす。ここに居れば喘息の気配も感じない。外は小雨だし散歩には行けないから仕方がない。

友人から紹介されたポッドキャスト番組を聴く。SPOTIFY 提供のポッドキャストで FM KYOTO で出している番組のようだ。その中のお茶に関するインタビューは面白かった。

文庫本を出しているというのでKindle版を購入する。お茶の味―京都寺町 一保堂茶舖―（新潮文庫）¥624

午後には買い置きの｢抹茶｣をたててみることにする。前もって YouTube を観てポイントを押さえたはずが、やってみると泡が思ったように立たない。難しいものだ。

それにも疲れてまた Netflix で映画｢とらわれて夏｣を観る。

主人公の女性を演じる ケイト・ウィンスレット がうまい。

夕食のあとはまた下の自室に戻り就寝までの時間を過ごす。

2023年4月11日(火)・小雨のち曇り/最高気温12度

８時起床。

朝食のあとユリアは３人の孫たちを連れてドイツ博物館へ。活発な３人の孫の世話をするのにブリギッテも同行。

フローリアンは明日からまた仕事が始まるので単身で帰っていった。

ようやく訪れた静かな時間を読書に費やす。数日前から読み始めていた「本売る日々」青山 文平 (著)を読了。３編からなる江戸時代の本屋のお話し。最後の｢開版｣がとても読み応えがあった。この著者のいつもながらの勉強ぶりがしのばれて好感が持てる。

午前中は降っていた小雨も13時を過ぎる頃から止んで薄日が差してきた。今日は電話ボランティアの相手である S 氏が胆嚢の手術を受ける日。うまく行けばいいのだが90歳という高齢だからやはり心配である。

喘息のスプレーとコルチゾンの塗り薬を買うために徒歩で薬局へ。帰り道に毎年の定点観測となっている桜の写真を写して帰宅。

ユリアと孫たち、ブリギッテは17時過ぎの遅い帰宅。

アンナもまじえての夕食を終わり、孫たちを寝かせつけたあとユリアは友人と会いに出掛けて行った。

2023年4月1日(土)・曇りときどき雨/最高気温11度

８時起床。

朝起きるなり泊まっていた３歳児の Mia に｢おじいちゃん、ホッペにジャムが付いてるよ｣と言われた。ブリギッテに今日がエイプリルフールの日だと教えられたらしい。慌てて頬を擦るジェスチャーをしたらキャアキャアと喜んでいた。

カローラが来て遅い朝食を一緒に食べたあとは一日中家の中で過ごす。昨日に続いて外は強い風とときおり吹きつける雨そして青空、と目まぐるしい。

あるサイトで見つけた本「本日は、お日柄もよく (徳間文庫)
原田マハ (著) を読み始める。面白い！

夕方近くなってから下の部屋で昼寝。わたしが眠っている間にカローラとミアは帰っていったらしい。

夕食は残り物のグーラッシュで済ませる。そのあとも本を読み続ける。

2023年3月31日(金)・千変万化/最高気温15度

８時起床。

まさに Aprilwetter と呼ばれているお天気で目まぐるしいほどクルクルと変化した。家を出るときには青空も見えていたのに目的地に着くと風を伴った激しい雨。

13時半に日本から来ている法律関係の女性に会って昼食を共にする。日本の知人から会って欲しいと頼まれた人で初対面だったが、話が弾んで3時間ほど楽しく過ごした。

帰宅してしばらくするとブリギッテが Mia を連れて戻ってきた。彼女は Patenkind とお茶を飲んでいたはずなので｢はてな？｣と思ったが、 Mia が今夜はわが家に泊まりたいと希望したのだそうだ。今夜からわたしはまた下のベッドで眠ることになる。

一昨日にAmazonで購入した電子書籍「署長シンドローム」
今野敏 (著) を夜になって読了。この著者のシリーズは他愛もない内容なのだが癖になる。

ブリギッテはお腹の調子が悪いと22時前に就寝。彼女は忙しくしすぎると思う。自分で気がつくしかないのだが心配である。

2023年3月27日(月)・曇りときどき雪/最高気温４度

６時半起床。

Mia は幼稚園を休ませることにしたが、一般の交通機関がストライキで走らないのでブリギッテがアンナを職場まで送っていった。それで早起き。

わたしは午前中に家庭医のところへ行き左手、中指の抜糸をして貰う。問題なく終了。あと４週間ほど我慢すれば元に戻るだろう。

午後は電子書籍を読んだりしてゆっくりと過ごす。一昨日読み終わった｢最後のひと｣(松井久子)がとても興味深い内容だった。

そしてその前に書かれた｢疼くひと｣という作品もあることを知って昨日から読み始めていた。

これも夕方には読了。結局、前後を逆の順序で読んだのは良かったかもしれない。

まだ先週からの疲れが残っているようなので今日は早寝。まだ22時を過ぎたばかりである。

2023年1月21日(土)・雪/最高気温マイナス１度

８時起床。
今日もサラサラとした雪が一日中降り続いた。それほど量は多くないので10cmほど積もっただけ。

朝食のあとはゆったりとした気分で昨日の｢芥川賞・直木賞｣受賞のニュースを追う。結果がわかっているので、書評家・豊崎由美さんの｢文学賞メッタ斬り・予想編｣の YouTube 動画が面白かった。そのあと受賞インタビューも続けてみる。これは質問者たちの見識が低くて答えるのも辛いだろうと思えるレベル。

それらを聴いたあとで早速、直木賞受賞作の｢地図と拳｣(小川 哲) をダウンロードして読み始める。分厚い本なので読了までには時間がかかりそう。

雪が少し小降りになった頃を見計らって敷いてあるカーペットを雪の上に拡げ上から叩く。カーペットの表面の色がこの作業できれいになりホコリもたたき出せるのだそうだ。やってみるとかなり息の切れる作業だった。わたしも老いたものだ。

午後、切れかけている Weißbier をひとケース購入してくる。黄昏時が来たので今日は雪見酒ならぬ雪見ビールとなる。

昼食に残りのカレーライスを食べたので夜はツナサラダで済ませた。

2023年1月20日(金)・雪/最高気温マイナス１度

８時起床。

粉雪が一日中降ったり止んだりを繰り返した。外気温はずっとマイナスで室内にいてもいつもより寒く感じる。

外へ出る用事もないので今日はずっと家の中。急にカレーを食べたくなって昼過ぎから作りだした。おいしく出来たのだがカレールーを間違って子供用の甘口を入れてしまった。

カレーを食べると胸焼けがするとブリギッテが言うのでしばらく作っていなかったが、どうやらそれはコロナの後遺症だったようだ。今日は昼食と夕食の２回食べたのだが21時現在まだ胸焼けは起きていない。

幼稚園に行っている Mia が早く迎えに来て欲しいそうなのでブリギッテは14時頃に家を出ていった。そのあとカローラが帰宅するまでカローラの住まいで Mia を遊ばせていたらしい。

カローラは16時過ぎに帰宅したのでブリギッテは途中でまた買い物をして18時頃の帰宅。

今日２度目のカレーを食べたあと彼女はテレビ番組、わたしは電子書籍を読んで就寝までの時間を過ごす。

昨日Apple TVで映画｢ドライブ・マイ・カー」を観たのだが以前読んだ｢女のいない男たち｣(村上春樹)の中の原作とは微妙に違うような気がしたので日中はそれを読み返してみた。やはりかなり違う内容になっている。

2023年1月18日(水)・曇り/最高気温４度

６時半起床。

昨夜はまたまた Mia が夜中にわれわれのベッドに来て彼女の寝相の悪さにたまらず下の部屋のベッドに避難した。

ミアを幼稚園に送っていくのでブリギッテも早起き。わたしも９時に理髪店の予約が入っていたので付き合って早起きする。

まとまりのつかなくなった髪を整髪して貰ってスッキリ。ブリギッテはミアを送って帰宅してからボランティア朗読に出掛けた。わたしはその間にゆっくりと読みかけの本「審議官―隠蔽捜査9.5」を読了。相変わらずの面白さ。

15時過ぎ頃から太陽が出て来たのに誘われて街中へ出る。外気はかなり寒い。２時間ほどで帰宅。

夕食は９個残っていた餃子を焼き、ご飯を炊いて「海鮮かき揚げ丼」を作った。みりん、醤油、出し汁、砂糖で作った汁をタップリ掛けておいしく食べた。

今日は Tram の駅 Kurzstr. から理髪店までの道を往復歩いたりしたので久しぶりの歩数になった。（8600歩）

2023年1月15日(日)・曇りのち小雨/最高気温14度

８時半起床。

ちょっと疲れている。喉もチリチリとするので Salviathimol で数回うがいをする。せっかく自分の時間が取れそうないま風邪を引きたくない。

午前中は昨日時間がなくて見れなかった｢大相撲初場所｣の You Tube を観る。今日の取り組みは夜に観ることにした。

先日から読み続けていた電子書籍版「闇の聖域 」(佐々木譲)を読了。この作家の本は主立ったものは読んでいるがこれは新しいもののようだ。釣り書きの「ただならぬ予感に満ちた圧巻のサスペンス×ロマンス長篇」というのは少し大袈裟だけれど、安定した話の展開としっかりとした文章が読んでいて気持ちよかった。

13時半頃に家を出て14時からの｢お茶｣に出掛ける。いつものメンバー８人が集まっての食事会となる。もう少し間隔を開けても良さそうなのにと思う。

おいしい Königsbergerklopse がメインの気のおけない料理を楽しみながらお話しが弾んだけれど,わたしは最初の１時間ほど頑張って会話に参加してそのあとはガス欠状態。最後の30分はいつ帰宅を切り出そうかとその機会を狙っていた。😅

2023年1月7日(土)・晴れ/最高気温10度

８時半起床。

この狭いわが家に昨夜は大人４人、子供３人が泊まった。３歳児の子供２人を１室に寝かせたのだが、午前３時頃にわれわれ夫婦のベッドに潜り込んできてわたしは子供達の寝ていたベッドに移った。と言うわけで目覚めは全くスッキリとしないまま。

朝食の後わたしを除く全員は Grünwald の Spielplatz へ。わたしはその間に食卓のあと片付けや床の掃除。

昼食はブリギッテが２日ほど前から下拵えなどをして張り切って作った Schlesischer Weisswurst 。正直に言ってわたしは好きではない。

写真のような甘いソースと一緒に煮た Weisswurst にザウワークラウトと茹でジャガイモを添えたものだが、わたしにはソースも甘すぎるしソーセージの柔らかさも好みではない。しかし亡くなったブリギッテの父親の好物だったからクリスマスの時期には必ず作っていた。その名残である。

かなりドカッと来る料理なので食べたあとは全員が昼寝に突入。

予定では娘たちは昼食のあと引き上げることになっていて、ブリギッテは午後から街中へ買い物に出掛ける予定にしていた。しかし全員が帰っていったのは17時過ぎ

ブリギッテはそれから街中へ出掛けて行った。わたしは例によって散らかった部屋の片付けや汚れた食器を食洗機に並べる仕事。久しぶりに1人で飲む｢黄昏ビール｣を楽しむ。

今夜は電子書籍 ｢コンビニ人間｣（村田 沙耶香）を読了。第155回芥川賞受賞作 ということだが余り共感は無かった。

2023年1月6日(金)・曇り一時晴れ/最高気温10度

７時半起床。

今日はバイエルン州とその他の二つの州だけが祝日でミュンヘン市内の商店は閉まっている。どことなく日曜日の雰囲気。

朝食のあとクリスマスツリーの片付けをする。電飾のローソクやその他のオーナメントを外し箱に詰めて地下室に運び込む。わたしはモミの木の枝を払い庭のバラの木の根元に敷き詰める。寒さ対策である。

今夜はまたユリア一家(長女のヨハナを除く４人)が来て日曜日までいるのでそのための準備に取りかかる。たまっていた空き瓶を捨てに行ったりして結構忙しくしていた。

ブリギッテはそのあいだにチーズ味のクッキーを焼いたり午後のお茶用のケーキを焼いている。

14時頃から１時間の昼寝。15時頃にやってきたユリア一家の話し声で目覚めた。カローラとミアも来ていて狭いわが家はまたまた飽和状態。

16時過ぎに喧騒を逃れて散歩に出掛けた。夕陽が美しい。

ユリアは友人たちとの食事会に出掛けたがアンナが夕食に参加して大人５人幼児３人の８人で食卓を囲む。こういう状況ではブリギッテの負担を考えると Pizza の出前を頼むのが一番。にぎやかな食事が終わり20時頃に幼児たち３人が就寝し,
ようやく静かになる。

お昼頃から日本語版の｢コンビニ人間｣をダウンロードして読み始める。これは先日ドイツ語版でブリギッテが読んだというので(上の写真)話を合わせるために読んでみる。

2023年1月3日(火)・小雨/最高気温８度

７時半起床。

昨日は良いお天気で孫のヨナスは動物園を楽しんだのだが、今日は朝から小雨。10時から Dachaustrasse にある Kindertheater (子供のための劇場) で Das hässliche Entlein (みにくいアヒルの子) を観に行くことになっていた。

朝食のあと９時に家を出ていったのでわたしは午後までゆっくりとした静かな時間を過ごせると思っていた。しかし目に止まったのがアイロン掛けを必要とする洗濯物。たいした量ではないのでそれほど時間はかからないだろうと思って始めたが立ちっぱなしはやはり疲れた。

アイロン掛けがようやく終わってソファに座り本を読み始めてしばらくしたら今度はカローラとミアが来た。 Mia がヨナスと遊びたがったらしい。両方とも３歳児でこの２人は気が合うらしくいつも楽しく遊んでいる。これでわたしの静かな午後も吹き飛んだ。

おまけにブリギッテから ｢スパゲッティ・ミートソース｣ を作って欲しいというリクエスト。これを作り終わった15時頃にわたしはベッドに入り遅い昼寝。

眼が覚めてから家の周りを30分ほど散歩する。２人の孫たちは18時頃から始まった夕食でわたしの作った ｢スパゲッティ・ミートソース｣ をおいしそうに大量に食べてくれて嬉しい。

先々週から読み始めていた電子書籍｢武蔵野夫人｣(大岡昇平)を読み終わる。登場人物の不幸な終わり方で読後感はよくない。

2022年12月17日(土)・晴れ/最高気温マイナス１度

８時起床。

一人だと思うとゆったりとした起床になる。外は輝くような晴天。地面を覆っている雪や庭の植木にかぶっている雪の白さがひときわ際立って見える。

外に出てみれば零下の気温がキリリと肌を突き刺すが、家の中に居るぶんには天国である。そんなわけで電子書籍「すごいトシヨリBOOK｣(池内紀)というエッセイ集を読む。

最初の方こそなるほどと頷く箇所も多かったけれど中盤以降は手抜きのように感じる。

午後になってようやく懸案だった日本帰国の便を予約することにする。結構マイルが溜まっているので今回も Lufthansa を使う。オンラインで各要項に記入しながら最後の支払いのページで躓いた。わたしのクレジットカードでは駄目だという。

試行錯誤していたが投入するマイルを一万マイル少なく記入したらうまくいった。妙なことだがとにかく予約ができたので一安心。しかしなんと午後の２時間ほどを失ってしまった。

夕食は茅の舎の野菜だしを使ったレシピ｢スパゲッティ・ぺぺロンチーヌ｣を作って食べる。一人だからといつもよりニンニクを多めに投入した。

食事の後片付けをしたあとは日本酒を燗酒にして｢子持ちきくらげ｣をチビチビとつまみながら楽しむ。若いときには日本酒を飲むことはほとんどなかったのに。

2022年12月14日(水)・小雨/最高気温７度

７時半起床。

朝食のあとブリギッテは｢子供達に朗読｣のボランティアに出掛けていった。わたしはその間に｢天路の旅人｣を読了。読み応えのある本だった。

13時から友人と昼食の約束をしてあったので12時半頃に出掛ける。

今日は朝から天気注意報が出ていた。数日前に降った雪が固まって消えないうちに小雨が降ったから車道も歩道もアイスバーンになってしまったのだ。わたしも数歩歩いてそのツルツル感に恐怖を感じる。わたしの年齢で滑って転んだりしたら手や足を折ることが多くなり、そうなったら大変である。小股でそろりそろりと歩いた。

13時に HAGURUMA に着いたのだが満席だった。しかし運良くお会計をしている人がいたのでそのあとに座ることができた。わたしは｢ちらし寿司｣(17€)をを注文。この店はしばらく前から親しくしていた経営者が変わっていたので１度試してみたかった。今日の「ちらし寿司」のネタはどれもおいしかった。これならまた食べに来ようかと思う。

そのあと向かいの Café でお茶を飲み美門で買い物をして16時過ぎに帰宅。家ではブリギッテとミアがクッキーを焼いていた。

WM だが昨日は｢アルゼンチンークロアチア｣の準決勝第一試合がありアルゼンチンが勝ったようだ。わたしは見ていなかった。今夜は｢フランスーモロッコ｣の準決勝第二試合が行われる。さて、決勝でアルゼンチンと当たるのはどちらだろう。

2022年12月13日(火)・晴れ/最高気温マイナス１度

８時半起床。

昨日に続いて今日も青空の見える、しかし寒い１日。

今日も特に何をすることもなく家の中で電子書籍を読みながら１日を終わった。

今読んでいるのは｢天路の旅人｣というドキュメンタリー。骨があってサラサラとは読み進むことができない。ようやく63％まで進んだ。

夕方まだ暗くならないうちに家の周りを30分ほど散歩する。スニーカーを履いて家を出たら歩道も降った雪が凍っていて気をつけないと危ない。

ブリギッテは夕方から｢子供達への朗読会｣(ボランティア)のクリスマスパーティがあって出掛けた。わたしも夕方から外食に出掛けようかと思ってはいたのだが、寒いし億劫だし取り止めた。

冷蔵庫の中の残り物(魚のフライ)をおかずに軽くご飯を食べて済ませる。