一日中街中にいたが疲れなかった

2019年6月6日(木)・曇り/最高気温20度

6時40分起床。

曇り空の1日で気温も20度までしか上がらなかったから、4日間続いた暑い日を忘れることが出来た。昨日までは日本の夏だとこのお天気がひと月は続くわけだから大変だなぁと思っていた。

ブリギッテは7時過ぎに家を出て UNI へ。講義は10時までだったので早い帰宅。わたしは朝食をとったあと午前中は外出しないつもりだった。しかし彼女の外出の理由を聞いてエスコートすることにする。

幸い何事もなく用事が済んだあと Y.Suzuki さんのお店で昼食。お店に入ったのは13時頃だったのでお昼の定食はすでに完売していた。そこでわたしは普通のメニューから「てりやき丼」(9.5€)ブリギッテは「蕎麦+野菜サラダのゴマソース掛け」(9.5€)を選んだ。どちらも試してみたがおいしい。この値段だと高くはない。

午前中の街歩きで疲れていたので、食べたあとはブリギッテと一緒に帰宅して昼寝しようと思っていたのだが、今日は第1木曜日なので旧職場の旧同僚達のお茶会がある日。ブリギッテに「月に1回しかないのだから出席しなさい」と言われてそうすることにした。

病気の人もいたりして今日の出席者はわたしを含めて5人だけ。しかし話が弾んで眠気も吹き飛んだ。(笑)  例えば爆撃で壊れた Nationaltheater が再オープンしてしばらくしてからエリザベス女王夫妻が訪れた時の思い出話とか。

その時の演しものは Der Rosenkavalier(バラの騎士) で出演者一同が開演前に Königsloge(王侯が座った貴賓席) の前でご挨拶をし、その中にはわたしの大好きな FRITZ WUNDERLICH の若き日の姿もあったとか。

5時頃にお開きとなり、わたしは SendlingerTor の駅までブラブラ歩いてそこから地下鉄に乗り帰宅。

ブリギッテと夕食は特別に作らないようにしようと話し合っていたので、帰宅してからはサラミソーセージとチーズ、柿ピーで Weißbier を飲んで済ませる。

イヤ〜、暑かった

2019年6月5日(水)・快晴/最高気温29度

6時40分起床。

イヤ〜、今日は暑かった!

ブリギッテを送り出した後わたしは食料品を買いに久しぶりで EDEKA と ALDI に車を走らせる。今週はブリギッテが UNI の方で忙しいのでわたしが替わった。

実はブリギッテの買い物についていくことはあっても自分ひとりで買い物をしたことはあまりない。なので早朝からちょっと緊張気味。(汗)

しかし今はかなり便利な買い物用のアプリがあってずいぶん助かった。それは “Bring!” という iPhone 用のアプリ(無料) でじつに良く出来ている。

Bring! Shopping List for iPhone, Android, Web, Alexa and Google Assistant

今でも絶えず改良されているようでどんどん良くなっている。

その特徴はわたしとブリギッテ双方のiPhoneにこのアプリをインストールしておくとインターネット経由でそれがシンクロされる点である。目的の品を購入したらその時点でそれをクリックすると画面から消えて、それが即座にブリギッテのiPhoneからも消える。その逆ももちろん可能である。

したがってそれぞれのiPhoneにインストールされている “Bring!” を開くと何を買ったか、また何を買っていないかが一目で分かるので重複することがない。

アプリの中には購入したいアイテムがすでに網羅されていてそれをタップすればその時の買い物リストに加わる。はそこにない品は自分でも加えることが出来るから困ることはない。

加えて最近は Amazon のスマートスピーカーに
“Alexa, öffne Bring”(アレクサ、Bring を開いて)

と呼びかけてから

“füge ….(品物) hinzu”(品物を加えて)
と命令するとiPhoneのアプリの中に品物を加えてくれるようになった。iPhoneを開いてタップする必要がないのだ。これは便利で思いついた時にはすぐに利用している。

買い物から戻ってから少し休んで Rosenheimerplatz まで出た。昼食に Döner Kebab を食べて、その足で眼鏡屋の Fielmann へ行こうと思ったのだ。

しかし、今日の暑さは尋常ではない。 Tram の中はサウナのよう。 Döner Kebab をおいしく食べたあとは予定を変更してまっすぐ帰宅し、昼寝をした。

ブリギッテは暑さと疲れでグッタリとした表情で19時前に帰宅。夕陽が落ちかけるテラスに座って簡単な Kaltesessen を夕食とし今日も終わる。

「認知症セミナー」の5回目

2019年6月4日(火)・快晴/最高気温28度

7時半起床。

今日も快晴。しかし昨日よりは湿度が高くなさそうで過ごしやすい。身体が暑さにもう慣れてしまったのかもしれない。

朝食のあとブリギッテは整体体操教室へ。わたしは少しだけ溜まっていた衣類のアイロン掛け。

今日は「認知症セミナー」の5回目があるので12時過ぎに家を出る。

今日はこれまで学んだことを大まかにまとめる形で、グループディスカッションもあったりして、とても意義深いものだった。

予定していたよりも早く17時過ぎに終了したのでちょっと嬉しい。まっすぐに帰宅してまだ太陽の光が残っているテラスで Weißbier を傾ける。至福の時。

ブリギッテは20時近くまで UNI の講義があり遅い帰宅。冷凍の枝豆を茹でておき、彼女が帰宅してから野菜炒めを作った。今日はトリ肉とエビ入りのちょっと豪華版。

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ひとりの1日を楽しむ

2019年6月3日(月)・快晴/最高気温29度

6時40分起床。

早起きして7時過ぎに Regensburg に行くブリギッテを見送る。それからあとはわたしひとりだけの誰にも邪魔されない時間。(^_^)

冷凍してあったクロワッサンを取りだし簡単な朝食。11時頃から Rosenheimerplatz の中国人の店に買い物に出掛ける。外へ出てみるとかなりの暑さ。特に Tram の中はムワッとして真夏のようだ。

野菜とか冷凍のエビとかみりん、米酢、などでかなり重い荷物になった。昨日もブリギッテと相談したのだが、われわれの日常生活にまだ自動車は必要なんだろうかと考える。老人2人だけの生活だったら車はもう要らないのかもしれない。だんだん運転するのが億劫になってきているのは事実だから。

買って来た日本蕎麦を茹でて、大根おろしとネギの小口切りを薬味にざる蕎麦とした。今日のような暑いくらいの日にはおいしい。

そのあと1時間の昼寝。

昼寝から覚めたあとは下の部屋に行き、久しぶりに LPレコードを聴く。それを4枚ほど聴いたところで少し疲れてきた。

ブリギッテは20時頃の帰宅。夕食には焼きソバを作ろうと用意していたのだが、彼女が Regensburg でハム、ソーセージ、パン、を買ってきたのでそれで済ませる。昼間に新鮮な山芋を買っておいたのでそれをすりおろしてワサビ醤油で前菜とした。おいしかった。

整髪料のこと

整髪料を使ったのはまだ日本にいた時で、資生堂の MG 5 とか「バイタリス」とかを使っていた。20歳代のあの頃は髪も真っ黒で量が多く、整髪料なしではなんともまとまりがつかなかった。しかしドイツに来てからの42年間はその種の整髪料を使ったことがない。

それには2つの理由があって、こちらでは余り身なりに気を使わなくてもよい環境だったこと。周りの若い人を見ても全くと言っていいほどお洒落をしているという人は目につかなかった。奨学生という身分だったから勉強に集中していて格好などに気を使う余裕がなかった。

2つ目はやはり乾燥した空気のせいかもしれない。髪の毛が湿気を吸って重くなるということはなく、いつもサラサラしているのだ。

しかし、この年齢(72歳)になって髪の毛も後退し、薄くなり地肌が見えるようになってきた。毛髪自体も細くなってきている。

家の中にいるぶんには全く気にならないのだが、外へ出て人に会う時などは相手が不快になるのではないかと気になる。そこで数十年ぶりに整髪料を使ってみようかという気になった。

しかし捜してみるとポマードのようなものは見つかったのだがあれはベトベトしすぎていて嫌いである。液体状で髪を整えてくれるものが欲しいのだが、ドイツには存在しないのだろうか。ドラッグストアの店員に聞いても地肌をマッサージする時につけるものを奨められて埒があかなかった。

そんなことをブリギッテに話したら NIVEA の製品を買ってきてくれた。これって、ポマードじゃないの?と思ったが使ってみるとそれほどベタベタしない。容器を見るとベタベタ度に段階があるようでこれは中間ぐらい。

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しばらく使ってみるつもりである。

ようやく夏近し

2019年6月2日(日)・快晴/最高気温27度

8時起床。

ブリギッテは朝食のあとすぐに下の部屋に座って UNI の予習。わたしは近くのkioskに届いていたロボット掃除機のバッテリーを受け取りに行く。

今回注文したバッテリーはサムスンの純正バッテリーなのでこれで駄目なら本体の故障という事になる。午前11時頃だったが、外へ出るとムワッとした暖かい空気。やっと初夏が来たようだ。

帰宅して早い昼寝をする。ブリギッテは午後2時に近くの友人宅にお茶に招かれていた。

眼が覚めてしばらくするとロボット掃除機のバッテリーが満充電になっていたので早速試して見る。結果は NG 。明日か明後日には返品しなくては。

わたしは家に残って友人が貸してくれた岩波新書「羊の歌」(加藤周一著)を読み始める。しかし、新書版の文字がちょっと小さくて辛いのでKindle版をダウンロードしてそれを読み始めた。

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夕方18時からはビアガルテンへ。ユリア夫婦がブリギッテへのお礼にと予約しておいてくれた。わたしは Ente を、ブリギッテは Schweinehaxse を食べる。

帰宅して庭の花々に水やりをして今日も終わる。

芝刈りと網戸の取り付け

2019年6月1日(土)・快晴/最高気温24度

8時起床。

6月は素晴らしいお天気で始まった。朝食のあとブリギッテは下
の部屋で UNI の勉強。

わたしは月曜日に続いて庭の芝刈りをする。シーズン始めにはできるだけ頻繁に刈ってやった方がいいらしい。

それが終わってからはひたすら DVD を観る。これは夕方まで掛かってやっと観終わった。

DVD を観続けて少し疲れた時間に冬の間外しておいた寝室の網戸を取り付ける。

夕食はテラスで魚料理。午後はほとんど座っていたから全くお腹が空いていなかったけれどおいしかった。

明日もまた素晴らしいお天気で、気温も今日よりずいぶん高くなるらしい。

午後から DVD を観続ける

2019年5月31日(金)・曇り/最高気温20度

6時40分起床。

今朝は早起きしてブリギッテを送り出した。そのあとゆっくりとしてひとりだけの朝食も遅め。

数日前から買おうと思っていたファイル整理用品を買いに MUJI に行くことにして10時過ぎに家を出る。買うものは決まっていたのですぐに買い物は済んだ。

ブリギッテは14時半過ぎに帰宅。それからわたしはいつもの昼寝。

午後は友人からお借りしたテレビドラマの DVD を観続ける。内容自体はつまらないと思うのだが、あとを引いて止められない。これがテレビドラマの力か。

最近、 Netflix にはまっている人が「時間が溶ける」と言っているのをを聞いた。なるほど、面白い表現だなと思うし、今日はなんとなく納得。

夜の22時近くになって眼も疲れてきたので今日はそこで止めたが、まだ4枚残っている。これはなんとか今週末までに片づけよう。

祝日、そして「父の日」

2019年5月30日(木)・晴れ/最高気温18度

7時45分起床。

かなりひどい夢を見た。起きたあとも頭がボヤーッとして不快感を引きずっていた。

ドイツは今日は「キリスト昇天の日」で祝日、そしてそのおまけのように「父の日」でもある。

カローラとアンナがブランチに来るというので朝のうちにパンを買いに行って来た。爽やかなお天気で早朝の空気が気持ち良い。

カローラは「バターケーキ」を作って持ってきてくれた。果物も生クリームもないこのケーキをわたしが一番好きなのを知っている。

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ブランチということでいつもの朝食より品数が多い。

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手前の白いものは「山羊のチーズ」でこれもわたしの好物。

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ブリギッテが UNI の予習があるので、手早く片づけた後わたしは昼寝。夢見の悪さを解消。

午後からカローラとブリギッテと一緒に森への散歩。アンナは明日の仕事の準備があるというので家に残る。帰宅してわたしはまた昼寝。今日2回目の昼寝だが今回もまたよく眠れた。

パスタの夕食を終わったあと19時過ぎにわたしとブリギッテはコンサートへ。とても素晴らしいコンサートで大満足して帰宅したのは22時20分。

バイエルン放送交響楽団の定期公演 8/8

2019年5月30日(木)

今シーズン最後の定期公演

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相変わらずかくしゃくとした姿の Herbert Blomstedt 氏を目にすることが出来て幸せだった。

今夜のプログラムは全てが素晴らしい演奏で大感激。シベリウスも面白かったが、わたしはやはりメンデルスゾーンに心を打たれた。1978年だったか次の年だったかに訪れた時のスコットランドの空気感が蘇ってきて、三楽章などは涙が流れそう。

休憩後に演奏された短い曲の作曲者 Wilhelm Stenhammar というのは始めて知った。あとで調べてみよう。

それにしても素晴らしいオーケストラである。来シーズンが楽しみ。

グルックのオペラ “Alceste” を観た

2019年5月29日(水)

グルックのオペラはこれまで観たこともやったこともなかったので興味津々で観た。

配役の中でわたしが知っているのはタイトルロールを歌った Dorothea Röschmann だけ。平土間の5列目で新しい眼鏡をかけてみると彼女も歳をとった。

ソロ歌手たちも合唱もオーケストラにも不満はなかったけれど 演出と Choreographie には疑問が残った。特に Choreographie はほとんどあらゆる場面で出てきてうるさいと感じた。わたしには歌の邪魔をしていると言っても言い過ぎではないレベルだった。残念。

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新しい眼鏡をかけてオペラを観る

2019年5月29日(水)・曇りときどき雨/最高気温14度

7時45分起床。

ブリギッテはすでに出掛けていて、シャワーを浴びたあとわたしひとりで朝食を済ませる。

昨夜 Fielmann から眼鏡が出来上がったというメールが来ていたので10時近くに家を出て受け取りに行く。その途中、クリーニング店に立ち寄りセーター3枚とYシャツ1枚を出す。

今回も眼鏡は保険が効くとかでタダ。かけてみるとクッキリとは見えるけれどちょっと度が強い感じがしないでもない。しかしこれはいつものことなのでそのうちに慣れるだろう。

そのあと MUJI まで足を延ばし Aktenordner (書類用ファイル)などを見て回る。「認知症セミナー」でいただいた資料などが溜まっていて今のうちに整理しておかないとあとで整理するのに困るのは必至だ。

帰宅してしばらくするとブリギッテが帰宅。一緒に昼食を食べたあと1時間の昼寝。ブリギッテは15時過ぎにまた UNI の講義を聴きに出掛けていった。

彼女とは劇場で落ち合う。今夜のオペラもブリギッテの元雇い主から回ってきた切符。“Alceste” というバロックオペラでギリシャ悲劇に題を取ったもの。

帰宅は22時40分頃。雨に会わずに済んで幸運だった。

「認知症セミナー」の4回目

2019年5月28日(火)・雨/最高気温14度

8時起床。

今日は一日中雨が降り続いた。

朝食のあとはアイロン掛け。それほど多くはなかったから一時間も掛からずに終わる。そして午後のセミナーに備えて40分の昼寝。

思いがけなく今日のセミナーは16時半までだったが、内容が盛り沢山だったからいつも以上に疲れた。お腹も空いていたので久しぶりに「TAKUMI」で醤油ラーメンと餃子を食べる。その時に飲んだビールがやけに効いて急に疲れが出てきた。

おとなしく家に戻ってすぐにベッドに倒れ込む。40分ほどグッスリと眠ってようやく復調。

夜は体調も戻り本を読んだりしながら過ごす。

「認知症セミナー」の3回目

2019年5月27日(月)・曇りのち雨/最高気温20度

8時起床。

朝食のあとひと休みしてから芝刈りを始める。今日は午後から雨が降るという予報だった。結局、天気予報は外れなかったから気持ちが良い。

今日は3回目のセミナーがあるので芝刈りのあと30分ほど昼寝をする。

12時過ぎに家を出てセミナー会場へ。今日は10人の参加者でグループに分かれての意見交換もあったりしたので退屈はしなかった。

セミナーが終わる頃に雨が降り出した。それほど濡れもしないで帰宅出来たのは幸運。

夕食はブリギッテが鶏肉のモモ肉をフライパンで焼き、生野菜サラダを添える。

食後は昨日行われた Europa Wahl の結果を分析するテレビ放送を観る。ドイツは AfD が旧東ドイツで勝利したというのにスッキリしない不安を感じる。

ブリギッテ、早朝の帰宅

2019年5月26日(日)・晴れときどき曇り/最高気温21度

8時起床。

ブリギッテが帰宅してカチッというドアを開ける音を聴いたがそのまま眠り続けた。起きて見ると食卓の上にはミュンヘン中央駅で買ってきたパンが並んでいる。昨日の話を聞きながらそれをおいしく食べた。

午前中に一時間余りのウォーキング。それが終わってから一時間の昼寝。

午後は認知症に関する資料を読む。だんだん認知症の全貌が分かってきた。

夕食は「マグロの照り焼き」に長ネギと赤ピーマンを炒めて添える。白いご飯にも良く合って食が進む。(^_^)

早い夕食が済んだあとはまたお借りしている DVD を観て、今夜は早寝。大相撲夏場所が終わったらちょっと寂しくなった。

ブリギッテ、Bochum を往復

2019年5月25日(土)・晴れのち曇り/最高気温21度

ブリギッテはr japanischen Historiker Tagung の為に日帰りで Bochum を往復するので早起き。わたしも付き合って5時半に起床。彼女を送り出してから再びベッドに戻って二度寝。彼女は明朝早くにミュンヘンに到着する。

午前中はゆったりと過ごす。久しぶりに「いなり寿司」を作る。それだけでは寂しいのでキュウリ、ニンジン、赤かぶの浅漬けを添えた。

午後はそれをゆっくりと楽しむ。

今場所も大相撲を楽しんだ。「栃ノ心」の大関復帰はとても嬉しい。昨日の誤審で本人もガッカリしていたろうに、よく頑張った。「朝乃山」の平幕優勝はなんだか素直に喜べない。

9時半頃から台所のあと片付けを終わって今日は早い就寝。

「認知症セミナー」の2回目

2019年5月24日(金)・快晴/最高気温21度

6時40分起床。

今日は一日中素晴らしい快晴で気温も20度を超えた。とても気分が良い。

10時過ぎに遅い朝食をとったあとゆったりと過ごし、12時過ぎの Tram で2回目の「認知症セミナー」へ。

このセミナーは毎回13時から始まって17時半までの長丁場。今日は外のお天気が余りにも良すぎるからか参加者も余り熱意が感じられなかった。^^;

今回も認知症患者の家族以外の他人は手助けをしたいと思っても法律上、出来ることはわずかだということを知る。「温かい心」と「誠意」を持って患者に接することぐらいしか出来ないらしい。

ただ、認知症患者を抱えてストレスに苦しんでいる家族の負担を減らすような手助けは出来る。

セミナーが終わったあとはなんだか疲れてしまってまっすぐに帰宅した。まだ夕陽の沈まない1時間ほどをテラスで Weißbier を飲みながら楽しむ。

良い天気に気持ちも晴れる

2019年5月23日(木)・晴れ/最高気温18度

6時45分起床。

今朝もブリギッテを送り出してから一人での朝食。昨夜の Pizza がまだお腹に残っているような感じ。それでもトーストを2枚食べる。

今日はあまり量が多くなかったがアイロン掛け。これはすぐに終わった。そのあと少し横になったらブリギッテの帰宅のブザー音で起こされる。

昼食はわたしは苦手の Pellkartoffeln mit Quark 。これは塩茹での皮付きジャガイモにカッテージチーズをかけて食べるもの。日本人のわたしにはいつまでたっても「主食」という感がしない。あえて例えれば、白いご飯にごま塩をかけただけのもののような気がする。要するに味気ない。

13時20分頃に午後の講義に出向くブリギッテと一緒に家を出る。わたしは眼鏡店 Fielmann で顔なじみになった店員さんに検眼して貰う。けっこう時間が掛かった。今回も保険の効く眼鏡枠を選んだのでお金は掛からない。

そのあとはコーヒーを飲んで5時過ぎの帰宅。数日ぶりに気持ちよく晴れた夕方を楽しむ。

夕食は昨日食べきれずに持ち帰ってきた Pizza を温めて済ませる。これが思いの外美味。

旧同僚のUさんご夫妻と夕食

2019年5月22日(水)・雨のち曇り/最高気温14度

6時45分起床。

一緒に朝食をとったあと、ブリギッテを7時過ぎに送り出す。

わたしは9時半頃に家を出て街へ。今日は眼鏡を作る予定にしていた。しかし、ウッカリしていて今朝は目薬を差していたので検眼をしても意味がないことに気がつき、また、明日出直してくることにした。

そのあとで Karsplatz の SATURN に行き、お掃除ロボット用の電池(SAMSUNG 純正)を注文しようと思った。しかしこれが 145€ と高い。ここは冷静になって考えようと思い注文はしなかった。最近は新製品でも400€以下で出ているので新しく買った方がトクなような気がしてきた。

午後2時頃に帰宅したブリギッテと一緒に昼食。再び彼女を送り出してから一時間の昼寝。

19時からは2年ぶりに旧同僚のUさんと夕食を共にする。先週ご結婚なされたという奥様と一緒にお会いする。ブリギッテも UNI の帰りに来てくれて合流。22時過ぎまで歓談。

認知症セミナー、始まる

2019年5月21日(火)・雨/最高気温12度

7時半起床。

昨日に続いて今日も一日中雨が降り続いた。雨も二日続くとイヤになる。

ブリギッテは朝食のあと体操教室へ。わたしはその間に再びベッドに戻って一時間ほど眠る。お天気のせいか体調はいまひとつ。

昼食のあと12時20分の Tram で今日から始まる「認知症セミナー」へ出掛ける。今日から6回にわたるセミナーで今回は認知症のなんたるかを学び、認知症にかかった人への手助けをボランティアするにはどうしたらよいかを教えて貰う。

13時から17時半までの長時間なので神経を集中しているとかなり疲れる。いつもだと終了後に軽く食事などをして帰宅するのだが、今日はスンナリと帰ってきた。体調がもう一つだったのと、シトシトと降る雨が鬱陶しかったせい。

この時間はミュンヘン市内の交通機関もラッシュアワーで特にトラムが混んでいた。そういえば音楽学校時代、この時間帯の東京の電車(山手線、そして西武新宿線)はすごい混み方だったのを思い出す。妙なことが突然蘇ってくるものだ。

あの頃は、特に夏など満員電車に乗るのがイヤで2〜3時間ずらすために友人たちと麻雀をすることが多かった。しかし麻雀をやり始めると自分が思ったような時間に終わることはなく22時過ぎの電車に乗ることがたびたび。その都度、自己嫌悪に陥った。(-_-;)

一日中雨が降った

2019年5月20日(月)・雨/最高気温14度

6時半起床。

今朝はブリギッテが7:44の列車で Regensburg に行くというので早起きして彼女を見送る。そのあとまた眠気が襲ってきてベッドに逆戻り。40ほど眠ってスッキリする。

朝食は11時近くに「カニ味の雑炊」を作って食べる。そのあとブリギッテに頼まれていた郵便物を投函しに外出。その足でトーストと菓子パンを買って帰宅する。

午後からはゆったりと過ごす。外は雨が降っているが家の中にいるぶんには全く影響なし。

ブリギッテの列車は時間通りであれば20:18にミュンヘン着だったが、木が線路上に倒れるというアクシデントのために大幅に遅れた。結局、21:40の帰宅。ご苦労様でした。

陽を浴びながらの読書は気持ちが良い

2019年5月19日(日)・晴れのち曇り/最高気温21度

8時半起床。

今日は二人ともゆっくりの起床。ブリギッテは昨夜は午前1時半の就寝だったらしい。

朝から良いお天気だったのでブリギッテは庭仕事。わたしは読みかけの本 京 町家づくり千年の知恵―「間口三間」を生かす独自のこしらえ | 山本 茂
をテラスに座って読み続ける。

町家大工の筆者により書かれた内容の大部分がわたしには興味深く、大工修行の地道な厳しさも興味深いものだった。

自分の肉体を自在に制御出来るように訓練するという歌手の修業も、大工が一人前になる課程に通じるものがあるからかもしれない。

気持ちの良い陽光を浴びながら午後3時頃に読了。昼食は大きな器一杯のイチゴにギリシャ風ヨーグルトを混ぜ、上からカラメルソースを掛け廻したもの。今年はイチゴを食べても、喉が痒くなるというアレルギー症状が出ないので、安心して楽しむことができるのは嬉しい。

遅い昼食のあと、4時半頃に家を出てウォーキング。家まであと10分ほどで着くという頃に急に空が暗くなり雨が降り出した。急いで家に向かったがけっこう濡れてしまった。

京町家の本を読んだ勢いで数年前に読んだ電子書籍 そうだ、京都に住もう。 | 永江朗 をもう一度読み返し始める。この本も面白く読んだ記憶がある。

今日は昼寝をしなかったのに夜まで眠気が襲ってくることはなかった。

気持ちの良い土曜日

2019年5月18日(土)・晴れ/最高気温21度

7時45分起床。

昨夜は楽しい食事会でけっこう遅く帰宅したのに全く疲れを感じず、ベッドに入ってもすぐに眠れて気持ちの良い朝を迎えた。

朝食はゆったりと取る。そのあと素晴らしいお天気だったのでブリギッテは庭仕事を始めた。わたしはお借りしていた本「京町家づくり千年の知恵」(山本 茂)を読み進める。おもしろい。

昼食のあと1時間の昼寝。覚めてから森へウォーキング。お天気の良い土曜日の午後なのにそれほど人出が多くなかったのは多分ブンデスリーガの試合「バイエルン・ミュンヘン対フランクフルト」の試合があったせいだろうか。

ブリギッテは友人宅でテレビの歌番組を見ながらの食事会に参加のために18時半頃に出ていった。

夕食は一人で「スパゲッティ・ペペロンチーノ」を作って食べる。

WordPress のアップデートの件

2019年5月18日(土)・晴れ

昨日は食事会があって17時過ぎに家を出た。その前にWeb Browser の Safari をいじっていて WordPress のアップデートが出ているのをみた。

しかし、今回のアップデートは PHP のバージョンが5.6以上でないと出来ないと書いてある。そこでサーバーのロリポップに行って操作法を見たら簡単そうだったのでバージョンを7.1にあげた。

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そうしたらわたしのブログのサイトが見れなくなってしまった。出掛ける時間も迫っていたのでそのままにして外出。楽しく食事会を終わって帰宅したのは23時過ぎでお酒の酔いもあって疲れていた。

今朝(5月18日)になってもう一度ロリポップの説明書を読み、書いてある通りに自分のデータを直していったらなんとかまたブログにアクセス出来るようになった。

PHP がどういうものかという難しい理屈は全くといっていいほど飲み込めてはいないけれど、とにかくブログが見れるようになったのは吉。

久しぶりに気持ちよく晴れた夕べに食事会

2019年5月17日(金)・晴れ/最高気温19度

7時45分起床。

わたしが目を覚ました時にはブリギッテはすでに家を出ていた。^^;

ゆっくりと洗髪、シャワーをしたあと予約してあった眼科医へ。手術のあとの一ヶ月検診である。特に問題はなし。来週には新しく眼鏡を作るつもり。

ブリギッテは最後の講義が休講になったというのでいつもより早い帰宅となったようで、昼食を作って待っていてくれた。

昼食のあとはお決まりのお昼寝。今夜は友人の誕生日食事会に招かれているので体力の温存。

17時過ぎに家を出て Schwabing へ。今夜はベトナム料理店での食事。ここは数年ぶりで訪れた。

そこを出てからしばらく歩いて,とある店に入り、ワインを頼んで23時時近くまで楽しく語り合う。Schwabing 地区は学生街とあって金曜の夜はどこも混んでいた。雰囲気が合ってわたしは好き。帰宅は23時20分頃。

買い出しに付き合って疲れた

2019年5月16日(木)・曇り/最高気温11度

今朝は6時半過ぎに起きたのでブリギッテを見送ることが出来た。その後ゆっくりとシャワーを浴び、朝食。

午前中はロボット掃除機が動かない件でああでもない、こうでもないと試行錯誤していたが内蔵電池の出力不足ではないかという気がしてきた。ドイツのAmazonで探して購入したのだが、やはり電池は純正のものが無難なようだ。

ブリギッテが UNI から戻ってきたので、彼女に返品の手続きをして貰った。そのお礼に今日は午後の買い物に付き合うことにする。^^;

しかし、買い物に付き合っているうちに空腹もあったのか家に戻ってきた時にはかなり疲れていた。ブリギッテもお腹が空いていて13時15分には UNI に戻るというので大急ぎで「チキンラーメン」を作って食べさせる。

彼女を送り出した後すぐにベッドに入り1時間の昼寝。

夕食は「マグロの照り焼き」。今日購入してきたマグロの切り身を照り焼きにして、付け合わせにズッキーニのオリーブオイル炒め。キッコーマンの「照り焼きソース」を使ったのだが危惧していたほど甘くはなく、おいしかった。

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2019年5月15日(水)・曇り/最高気温9度

7時40分起床。

朝からどんよりとした曇り空で気温も上がらず。ブリギッテは8時からの講義で UNI へ。わたしは午前中、これといったこともせずにボンヤリと過ごしてしまった。

12時過ぎにブリギッテが帰宅。彼女がおいしいパンを買ってきたので冷蔵庫の中にあったサラダ菜にトマト、ニンジン、パプリカを加えて生野菜サラダ。

14時過ぎになって庭の芝刈りを始める。今季、二回目。
ブリギッテは15時過ぎにもう一度 UNI へ向かった。わたしはウォーキングへ。

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今日はしっかり歩いて一万歩を超える。身体を動かしたあと帰宅して飲むビールはおいしい。

ブリギッテは19時頃の帰宅。今日で残りのカレーを食べ終わった。今回のは特別おいしかったと思う。

20時過ぎから You Tube で見つけた昔の大河ドラマ「元禄太平記」を観る。内容は赤穂浪士の討ち入りと柳沢吉安との葛藤がテーマ。現在見てみると芸達者な俳優が目白押し。先年亡くなった勘三郎が勘九郎と名乗っていた頃の若い姿も見られる。女優陣も皆美しい。

今日のカレーはおいしかった

2019年5月14日(火)・晴れときどき曇り/最高気温11度

7時40分起床。

朝食のあとブリギッテは体操教室へ。わたしは先週に出来なかった「ヨナス オサムの出生届」を出しに日本国総領事館へ。

外へ出てみるとかなり空気が冷たくて、冬のコートを着てきたのが正解。途中ではパラパラと雨も降り出してきた。出生届は数カ所の修正があったがなんとか届けを受理して貰った。いつもながらこういう書類の提出というのは面倒なもの。

昼食どきだったので Rosenheimerplatz のケバブ屋さんでいつもの食事。そのあと中国人の食料品店でごま油、焼きそばソース、照り焼きソースなどを購入し、最後に豚肉を買って帰宅。

午後はたっぷり1時間の昼寝。わたしが寝ている間にブリギッテは16時から始まる講義に出掛けて行った。

夕方からカレーを作り始める。今日はタマネギとニンジンのみじん切りにフードプロセッサーを初めて使ってみた。切る手間はかからないけれど、使ったあとのフードプロセッサーの掃除が大変。どちらが良いかは甲乙つけがたい。

ブリギッテは20時過ぎの帰宅。おいしそうにカレーを食べていた。

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彼女は先週、抜き打ちでやられたミニテストの結果が満点だったとかでドヤ顔!

ゆったりと週の初め

2019年5月13日(月)・晴れ/最高気温13度

7時半起床。

昨夜は夜中に胸焼けで眼が覚めた。朝食時にブリギッテに聞いてみると彼女も胃が重い感じがしたという。きっとオーブンで焼いた鮭が原因だろう。油を落とし切れていなかったか。

今日はブリギッテが Regensburg へ。その前にユリアに頼まれたネスプレッソのカプセル購入と、カローラの衣料品返品の用事があり、いつもより早い9時半頃に家を出ていった。

わたしはそれからゆっくりシャワーを浴びてのんびり。10時過ぎから溜まっている洗濯物のアイロン掛け。途中で左手人差し指に熱いスチームが掛かって軽い火傷。すぐに水道水をかけて大事には至らなかったけれどそのショックか急に眠気が襲ってきた。

12時頃にベッドに横になったら一時間ほど眠ってしまった。指は台所仕事で温湯が当たるとまだ痛みを感じるが見た目はなんともない。

ブリギッテの乗った列車は HbF に19時18分着。帰宅は20時過ぎ。 Regensburg でおいしいパンとハム類を買ってきたので今夜は Kaltesessen。こういう食事もパン自体がおいしければとても楽しめる。

食事が終わってから You Tube で偶然に眼に入ったボクシングの名試合を観て23時過ぎの就寝。

母の日のお相伴

2019年5月12日(日)・雨/最高気温7度

7時40分起床。

せっかくの「母の日」だったが雨の一日となってしまった。

Regensburg に住んでいるユリアは家を離れられないのでアンナとカローラが相談してブリギッテをブランチに招いてくれた。わたしはそのお相伴である。

Lindwurmstr.122 にある飾り気のない小さな Café Stenz に11時に予約してあったのだが、雨のお天気にもかかわらず満員だった。

Stenz – Kuchen zum Frühstück*

13時過ぎまで楽しく過ごして帰宅。わたしもブリギッテも疲れていてすぐに昼寝モード

今日は隣のアパートを借りたいという希望者が3組ほど来るというので15時頃から19時頃までその対応で時間を取られた。わたしはただ傍に立って見ていただけ。^^;

夕食は鮭の塩焼きと生野菜サラダ、白いご飯。

昨日から読み始めていた山小屋を舞台にした電子書籍「春を背負って」を夜になって読了。登場人物に語らせる会話が説教めいていて、それが鼻につくこともあったけれど爽やかな読後感。

一日中家の中で過ごす

2019年5月11日(土)・曇りときどき晴れ/最高気温15度

7時半起床。

今日ははっきりしないお天気で小雨と晴れとが交互に何度か訪れた。朝食のあとはブリギッテは今週 UNI で学んだことの整理と復習、わたしは本を読んだり、映画を観たり、 Krankengymnastik で教わったコースを午前と午後の2回実行。

14時過ぎに茄子を炒め市販のトマトソースにからめてパスタにかけ、昼食とする。量が多かったから今日は夕食を作らずに二食となった。

午後3時過ぎに昔の友人が来訪。日本茶が飲みたいというので久しぶりに煎れてみたがちょっと濃すぎたかも。^^;

夕方からNetflixのオリジナル映画「レボリューションー米国議会に挑んだ女性たち」(原題は Knock Down the House) を観た。ドキュメンタリー映画だったので見ごたえがあった。

築地⇒豊洲移転のドキュメント映画を観る

2019年5月10日(金)・晴れときどき曇り/最高気温15度

6時50分起床。

今日は辛うじて出掛けるブリギッテを見送ることが出来た。10時から今回最後の Krankengymnastik へ。いつも納得のいくものだったので10回終わったあとは充実感がある。

今日、面白かったのは片足でバランスをとって10秒間立っている練習。平らな床に立つのではなく、ひとつは平らな鍋のふたを逆にしたような板の上に立つ練習。板の裏の中心にはボールのようなものが付いている。これが最初はとても難しい。

そしてもっと難しかったのは四角い板の四隅をバネが吊っていて、その上で片足バランスをとるもの。これは何度かやってみたがようやく5秒ぐらい立っていられるようになっただけ。

両方とも身体の芯がしっかりしていて腹筋を意識出来ないと無理。これは面白かった。いつものように終わったあとは疲れていて、帰宅して早い昼寝を一時間。

夕方から独日協会からの連絡で知った映画へ。東京の築地市場から豊洲への引っ越しのドキュメント映画だった。もちろんNHKも取材していただろうけれど、今日の映画はドイツ人の眼で見た移転取材という点が面白かった。

上映後に制作者チームとの質疑応答があり、外へ出てみたらまだ明るかった。最寄りの地下鉄の駅に向かって歩いている時にブリギッテから連絡が入り、彼女は家の鍵を持って出るのを忘れてしまったらしい。

わたしが帰宅したのは21時30分だったが、彼女は隣家を訪れて話し込んだらしく、彼女が帰宅したのは22時半だった。だったらわたしは急いで帰宅しなくても良かったのに。^^;

結婚記念日

2019年5月9日(木)・晴れときどき曇り/最高気温15度

今朝もブリギッテは7時過ぎに家を出て UNI へ。わたしはゆっくりとシャワーを浴びひとりでの朝食。

彼女は12時前にいったん帰宅して簡単な昼食をとってからまた13時過ぎに午後の授業に出掛けて行った。

今日は教会で結婚式を挙げた記念日、ということで外食にしようと話していたのだが、20時から GASTEIG でバイエルン放送交響楽団の定期公演(7回目)がある。

それでその前に食事をしようということで GASTEIG 近くにあるアフガニスタン料理の Chopan というお店に予約。ここは友人に聞いた話ではなかなか良いというので試してみる。

下の写真はわたしが注文したラム肉料理。おいしかったけれどわたしにとっては辛さの限界。付け合わせはアフガニスタン風ホウレンソウとライス。

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次はブリギッテが食べた鶏肉料理。ちょっと甘いがやはり辛い。彼女はそれほど辛いとは感じなかったらしい。

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20時開演の演奏会までずいぶん時間があったので GASTEIG の中の Café でコーヒー。

食事の時にはノンアルコールのビールを飲んだので演奏会もしっかり聴くことが出来た。これで38回目の結婚記念日も終わり。帰宅は23時頃。

バイエルン放送交響楽団の定期公演7回目

今夕も20時から GASTEIG での定期演奏会。

アルバン・ベルクのこの作品は多分聴いたことがないと思う。あえて予習をしないで出掛ける。

最初から最後まで曲の中に入り込めずに周りでウロチョロしている感じで終わってしまった。しかし、こんな機会でないと聴かないと思うのでこの曲と出会ったことには素直に感謝。

お目当てはマーラーの5番。

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これはオーケストラのうまさが光った。どんなにフォルテッシモになっても全体の音が潰れず、見通しの良い風景が見渡せる。わたしは若いホルン奏者のもたらす豊潤で揺るぎの無い音に酔った。

自重して在宅

2019年5月8日(水)・曇り/最高気温16度

7時40分起床。

昨夜は午前1時と遅い就寝だったからか、眼が覚めたのは7時40分。ブリギッテは7時15分に家を出たそうなので今日も見送りは出来なかった。

午前中は例によってゆったりと過ごす。ブリギッテが13時頃に1度帰宅した。珍しく昼食には温かいうどんが食べたいと言うのでササッと作った。

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茅の舎のだしを使ったので今日もおいしい味に出来上がったが、こうして写真で見るといかにも汁が黒くて見た目にはおいしくなさそう!今週中にも「薄口醤油」を買ってこよう。

その後は昼寝を一時間。

ブリギッテは15時過ぎにまた UNI に出掛けて行った。わたしもその頃から街中に出掛けようかと内心計画していたのだが、なんだか疲れていて今日は自重した。

その代わりに近くにある Tirolerplatz の BIO のお店で野菜を買って帰る。少し早めに帰宅したブリギッテと早めに夕食を済ませた。

今日の午後に小説「海の見える理髪店」を読了したので、夕方から新しい本を読み始めている。

日本舞踊を観に行く

2019年5月7日(火)・晴れ/最高気温14度

8時起床。

昨夜からブリギッテに勧められていた体操教室への断りを貫き通す。昨日は Krankengymnastik で疲れたし、そのあと7Km のウォーキングもしている。自分の体調を考えて今日はそれをしない方が良いと判断しただけ。

彼女がひとりで出掛けた後ゆったりとシャワーを浴び、洗髪をする。

昼食には「スパゲッティ・ナポリタン」をクックパッドのレシピを参考にして作った。トマトケチャップにオタフクのお好み焼きソースを混ぜたソースが少し甘かったけれど、悪くはない。

そのあと1時間の昼寝。

午後は読みかけの電子本を読んだり。今夕は独日協会主催の日本舞踊の催しがあるので19時からの開演に間に合うように家を出る。

18時半からわれわれのアパートの住民総会があるのでブリギッテはそちらに出席。

公演は素敵なもので、日本の伝統的な踊り(例えば「老松」)など素晴らしかったが、個人的にはリストのピアノ曲「メフィスト・ワルツ」に振り付けた日本舞踊が面白かった。

公演のあと演者の皆さんを囲んでの食事会があったのでそれに参加して帰宅。久しぶりに遅い帰宅となった。

今日も寒い

2019年5月6日(月)・曇り/最高気温8度

7時40分起床。

今日は11時10分から Krankengymnastik 。わたしは今日が最後だと思っていたら金曜日が最終回だった。

ブリギッテは12時から14時まで UNI 。帰宅して焼きそばを作り1人で食べたあと昼寝。 Krankengymnastik の後は身体全体が疲れた感じになる。普段使わない筋肉を使うからだろう。

夕方からウォーキング。今日は少しだけ距離を伸ばして7Km 歩いて帰宅。その後のビールがうまい!

夕食は延び延びになっていたマス料理。茹でジャガイモと生野菜サラダをつけ、サッパリとしておいしかった。

食事のあとにアンナのアパートに出掛けて地下駐車場の電気回線を試す。帰宅したのは21時頃。

今日もこれといって特別なことをしない一日だった。そろそろ明日は外へ出掛けたくなってきている。

退屈な日曜日

2019年5月5日(日)・曇りときどき雨/最高気温7度

8時起床。

6時までグッスリと眠れた。そのあと二度寝して眼が覚めたのは8時頃。今日もまた特別な予定はなし。

カローラからの WhatsApp で今日がわれわれ夫婦の結婚記念日(38回目)だと気がつく。^^; もっとも5月5日は Standesamt での簡単なもので日本式に言うと籍を入れた日。

朝食は9時過ぎ。けっこうお腹が空いていて久しぶりにタップリと食べた。

ブリギッテはそのあと下の部屋に行き UNI の勉強。わたしはレンタル中の映画「Mr.& Mrs.スパイ」という他愛もないコメディを観る。はっきり言ってくだらない映画だった。

15時過ぎ頃から1時間の昼寝。眼が覚めてから雨が降っていないのを見計らって45分のウォーキング。

夕方から訪れたアンナをまじえてブリギッテが焼いた Waffel とイチゴで遅いお茶。アンナは18時過ぎに帰っていった。

お茶の時間が遅かったので夜になってもお腹が空かない。ブリギッテも同じというので夕食はチーズとソーセージをおつまみにビールを飲んだだけで済ませた。

今日はお天気と同じようにはっきりしない、ダラダラした感じで終始した。まあ、日曜日ということで良しとする。

家事・ウォーキング・読書

2019年5月4日(土)・晴れときどき曇り/最高気温14度

7時半起床。

寝室のシャッターが上がり、外からの光が差し込んできてベッドから出るというのはとっても贅沢なことだなぁと今朝は思った。

一昨夜、昨夜と夜中に起きることもなく朝まで通して眠ることが出来た。それでも6時半頃には目覚めてしまうのだが、そのあとウツラウツラしている時の心地よさ。

ブリギッテは近所に住む知人と近くの Café で朝食の約束をしていて9時頃に出掛けて行った。

わたしは特にすることもないと思っていたが、山になった洗濯物を発見。それを一時間ほど掛けて片づけた。

そのあと疲れたのでベッドに横になったけれど眠れず。外は曇りかけてはいたがまだ雨が降っていなかったからウォーキングに出掛ける。幸運なことに1時間足らず歩いて帰宅した数分あとに小雨が降ってきた。

午後は読みかけの電子書籍「ビブリア古書堂の事件手帖」〜扉子と不思議な客人たち〜 を読了。このシリーズは一冊目から面白く読んでいて、これは8番目の本。映画にもなっていて iTunes で観ることが出来るらしい。

夕食は白アスパラガスを茹でた汁に酢を加え、その中に浸して一晩おいた白アスパラガスを食べる。こうすると苦みのある安い白アスパラガスも苦みが消えておいしく食べることが出来る。付け合わせはハムと茹でたジャガイモ。

夜は映画に行こうとブリギッテに誘われたが眼が疲れるという理由で断る。この寒い夜に外に出掛けて行くのは億劫だ。

一転して「寒っ〜」

2019年5月3日(金)・雨/最高気温11度

6時15分起床。

7時15分に家を出るというブリギッテに付き合って早起き。付き合うというよりも眼が覚めてしまったので起きたということ。

彼女を送り出した後ゆっくりとお茶を飲み、9時半に Krankengymnastik へ。先回(火曜日)と同じように終わったあとはなんだか疲れてしまった。

すごい空腹感があったので途中のマクドナルドで BigMac Menue を食べてから帰宅。マクドナルドのハンバーガーもわたしにとってはときおり無性に食べたくなるもののひとつ。

すぐにベッドに入り14時頃まで昼寝。

14時半にブリギッテが UNI から帰宅。彼女が買ってきた菓子パンでお茶を飲んだあと、またベッドに入り二度目の昼寝。

ブリギッテも昼寝をしたあと週末の買い物に出掛けて行った。

明日も明後日もそして月曜日も寒い日となるそうだ。日曜日の予報には「雪マーク」がついている

ブリギッテは夕飯にと「鱒」を買ってきたのだが、2人ともそれほどお腹が空いていない。料理をする気持ちが起きないので、その代わりに生野菜サラダをタップリ作り、ゆで卵と買い置きの燻製の鮭を食べて夕食とする。

ちょっと軽めの赤ワインにもよくマッチしておいしくいただいた。食事を早めに終えてようやく週末らしい空気になってきた。

気持ちの良い1日だった

2019年5月2日(木)・快晴/最高気温21度

7時起床。

本当に久しぶりに快い目覚めを迎えた。朝食のあとブリギッテは頼まれた用事で外出。

外は本当に素晴らしいお天気で風もほどよく吹きじっとその中に立っていたいと思う。見上げるとテラスの日除けのプラスチックの部分が汚れているのが眼に入った。気になると放っておけないのできれいにすることにする。

バケツに台所洗剤を入れスポンジで汚れを拭き取る。脚立を取り出し、自分が落下しないように気をつけてゆっくりと作業を進める。それほど頑固な汚れではなかったので達成感がある。

昼食は昨日作ったカレーを食べ、まずは散髪のためにシュヴァービングへ。今年になって行き始めた床屋さんの予約が取れなかったので、去年いちど行ったことのある日本人女性に散髪して貰った。13時半過ぎに終了。

15時からの旧同僚達の集まりまではずいぶん時間があるので、森鴎外が遊んだという カフェ・ミネルヴァ のあったところに行って見る。ミュンヘンは戦争で爆撃を受けたので番地は同じでもそこは全く様相が違っている。

そのあとで Lenbachplatz へ行き噴水の縁に座って日光浴。

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15時からの集まりは今日は8人の参加者。17時に終わって帰宅の途についた。

明日からはまたお天気が崩れるらしいので今日の快晴日和を楽しめたのは嬉しい。

ひとりの時間を満喫する

2019年5月1日(水)・快晴/最高気温17度

7時起床。

祝日である。しかし年金生活者には余り関係がない。(笑)

だが、わたし以外の家族にとってはありがたい休日なので、ブリギッテはアンナ、カローラを伴って Regensburg へ。

わたしは自宅に残り1人だけの時間を大いに楽しんだ。

ブリギッテ達も Regensburg で孫2人と楽しんだらしいが、ミュンヘンほど良い天気ではなかったらしい。

彼女たちは17時過ぎに Regensburg を出発しカローラを彼女のアパートまで送り、20時過ぎの帰宅となった。

わたしが作っておいたカレーをいっしょに食べたあと彼女は疲れたのか早い就寝。

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午後になり元気が出てきた

2019年4月30日(火)・曇りときどき小雨/最高気温14度

7時半起床。

体調はだいぶ戻ってきたが、昨日の不調はなんだったのだろう。今日は用心しておとなしく家の中で過ごす。お天気も外に出掛けて行きたいと思えるようなものではなかった。

昼食はスパゲッティを作る。冷凍してあった「辛子明太子」を解凍しそれを潰し、マヨネーズ(大さじ4)とめんつゆ(大さじ1.5杯)を加えてソースとした。これがまずい筈もなく2人で250gのパスタをペロリと平らげる。

午後から少し昼寝。今日は30分ほどしか眠らなかったけれどとても気分が良い。

ブリギッテは16時から20時まで大学へ。始まったばかりだからなにかと大変そう。でも喜んでやっているからそれでいいのだろう。

午後になって少し空が明るくなってきた。注文しておいたお掃除ロボット( FRITZ )の交換電池が届いていたので古いものと入れ替える。今回は内蔵フィルターも取り替えた。

いちどは買い替えようと思った iPad Pro 12.9。それまで貼っていたプロテクトフィルムを剥がしたままだった。しかし指紋がベタベタと付いて気分が悪い。

買い替え熱が治まってあと数年はこれを使っていこうと思い新しく画面保護フィルムを注文しておいた。それが先日届いたのでそれを貼る。これはいつもながらゴミと気泡が入らないように神経を使う。仕上がりはちょっと悪いが自分で使う分にはこれで良し。

夕食はブリギッテの帰宅に合わせて「タマネギ入りオムレツ、大根おろし添え」「納豆」とご飯。簡単な家庭食でこれに味噌汁が付けば良かったのだが、面倒になって作らなかった。^^;

絶不調の体調

2019年4月29日(月)・小雨/最高気温9度

7時半起床。

起床してすぐに体調の不良に気がついた。妙に身体がだるくて力が入らないのだ。

朝食を取ったあと9時過ぎに浴室のシャワーの件で施工会社の人が来る。取り替えるべきシャワーの形状を相談して30分ほどで終わる。

11:10から Krankengymnastik の予約が入っているので出掛けるまでベッドに横になる。

Krankengymnastik をしているあいだはそれほど体調が気にならなかったけれど、終わった途端にまた疲れが戻ってきた。

帰宅してからは昼食の時を除いてほとんどベッドの中。しばらく眠った後はずいぶん楽になった。夕方になってからはまたいちだんと体調が戻ったようだ。

気候の変動のせいだと思いたい。ドイツ人が良く言う Kreislaufstörung (循環障害) というやつかもしれない。

明日も今日と同じようなお天気らしいが、明後日はまた晴れて暖かくなるそうだからそれを待とう。

テレビ映画を観るのは久しぶり

2019年4月28日(日)・曇りときどき晴れ/最高気温9度

8時起床。

昨夜はひと組の夫婦をまじえた4人での食事会で、あと片付けなどもそれほど大変ではなかった。しかしこれまでいろいろとお世話になっているご夫妻なのでやはり細かいところまで神経を使ったから精神的には疲れた。

目覚めてから昨夜使った食器とグラス類を手洗いする。まあ4人分なのでこれも楽だった。

朝食のあとブリギッテは階下の部屋で先週から始まった大学の授業の整理。わたしは先日亡くなった女優 Hannelore Elsner が出演したテレビドラマ Ein großer Aufbruch – ZDFmediathek を観始める。

これが典型的なドイツのテレビドラマでハリウッド映画のようなスペクタルなものではなく俳優達の台詞のやりとりで緊迫感を伝えるもの。かなり集中していないとその意味さえ伝わらない。それでも観終わったあとは充実感があった。俳優達の演技はやはりプロだと思わせる。

引き続き日本に関する SAT3 のドキュメントフィルムを観る。しばらく振りに根を詰めてドイツ語による放送を見たのでちょっと疲れた。

ブリギッテが外気を吸いたいというので散歩をする。45分ほど歩いて帰宅。その後わたしはグッスリと眠った。

夕方からアンナが来訪。彼女が帰ったあと簡単に残り物で夕食をとる。

夜は内田康夫の遺作を完成させた「孤道・完結編 金色の眠り」を読了。作家が2017年に亡くなり、もう内田康夫作品が読めないと思うと寂しい。彼の「浅見光彦シリーズ」は現役時代に時折訪れた鬱屈した気分をまぎらしてくれた。

夜は食事会

2019年4月27日(土)・四月のお天気/最高気温13度

8時半起床。

典型的な四月のお天気。これを Aprilwetter(アプリールヴェッター) と呼んでいてとにかく一日の間に全てのお天気(晴れ、曇り、雨、アラレ)が目まぐるしく変化し気温も上下する。

朝食のあとブリギッテは週末の買い物へ。一緒に行こうと誘われたが却下。^^;

比較的早い時間に買い物から戻ったブリギッテと軽く昼食を取り、そのあと昼寝のベッドへ。今夜の会食のために体調を整えておかなくては。

19時半から始まった食事は
・白アスパラガスと燻製の鮭に自家製の紫蘇ソース添え

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・骨付きラム肉に香草とパン粉を乗せオーブンで焼いたもの
付け合わせはジャガイモのグラタンと赤タマネギのワインソース煮

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・デザートはイチゴと生クリーム

白ワインはフランケンワイン
赤ワインは お客が持ってきてくれたトスカーナ産。

お客は明日10時にニューヨークに旅立つというので22時過ぎという早い時間に終了。