2023年10月28日(土)・晴れ / 最高気温16度

７時半起床。

今日は10時から友人夫妻と Dallmayr での朝食会があった。友人夫妻の奥さんが誕生祝いにいただいた Dallmayr のクーポンを使ってのご招待。

この時間にはすでにレストラン(２階）はほぼ満員。食べ物の質などは全く問題ないけれど室内の音響が充満していてわたしは会話を聞き取るのにかなり苦労した。12時近くまでそこに居たから、最後の方はかなりのストレスを感じた。

そのあと Kustermann に立ち寄る。ブリギッテがちょっとした買い物をするのを待っていたりしてここでも30分くらいは掛かってしまった。今日は土曜日、そしてバイエルン州の学校は秋休みに入ったところだから Viktualienmarkt も凄い人出。空にはバイエルン・ブルーが気持ち良く広がっていた。

そこから Am Gärtnerplatz Theater のわきを歩き Fraunhofer
strasse から U-Bahn に乗る。帰宅したときにはとても疲れてしまった。すぐに昼寝。

昼寝から覚めてしばらくすると、アンナがケーキを持って来訪。昨日の彼女の誕生日に園児の母親が焼いてくれたというケーキを持ってきた。彼女ひとりでは食べきれないのだろう。

夕方からアンナとブリギッテは街へ出掛けていった。来週の火曜日はハロウィーンなのでそのときに仮装する衣装を見つけるのだそうだ。アンナは職業柄だから仕方がない。それに付いていくブリギッテはタフだと思う。

2023年10月27日(金)・小雨のち曇り / 最高気温14度

７時半起床。

８時過ぎにブリギッテがミアを幼稚園に送っていった。今日は小雨なので車で送っていく。

こんなお天気の日には家でおとなしくしているに限る。午後から太陽が出て「街へ出掛けようか」という気になったけれど、気温も低いし風邪を引いたりするのが怖い。

昨日の演奏会で聴いたシューベルトがどうにも心に引っかかるので、Apple Music で他の奏者の演奏を探して聴き直す。これをしたあとようやく心が落ち着いた。

ブリギッテは午後に買い物に出掛ける。わたしはその間、アイロン掛けを済ませた。量はそれほど多くなかったから疲れもない。

夕方から Netflix で探して「シェフは名探偵」というシリーズを観始める。先日の「神の雫」が面白かったのでそれに似たようなものを探して観た。しかし「シェフは名探偵」は「深夜食堂」の方に似ている。

夕食はブリギッテと２人で昨日の残り物であるラザーニャを食べる。おいしかった。

2023年10月26日(木)・雨 / 最高気温14度

８時起床。

午後ちょっとだけ晴れたけれど、ほとんど一日中小雨が降り続けた一日。昨日と対比するとその差は大きい。

出来れば街へ出て BRITA などの買い物をしようと計画していたのだが、朝食後はその気がだんだん薄れていった。それでも一日中家に閉じこもっているのは嫌なので，クリーニングに出してあった洗濯物を受け取りに Tegernseer Landstrasse まで出掛けることにする。ちょうどお昼時だったから久しぶりに Wettersteinplatz のケバブ屋さんで Döner Kebab を食べて帰ってきた。

帰宅した頃には胃の活動が活発になったのか眠くなったのでそのまま昼寝。

今夜は Grünwald でピアノコンサートの切符を買ってあったのでブリギッテと２人で出掛ける。急にミアを預かることになったので今夜はアンナにベビーシッターを頼んだ。

演奏会は22時過ぎの終了。わたしは今夜の演奏は楽しめなかった。それはまた改めて書くつもり。

2023年10月25日(水)・快晴 / 最高気温17度

８時半起床。

今日は一年に何日も無いだろうと思うほどの素晴らしく快適なお天気だった。18時頃からは曇って小雨になったけれど日中は充分に楽しめた。

ブリギッテはインフルエンザの注射を打ちに午前中に出掛けていった。わたしは12時過ぎ頃から Rosenheimerplatz まで食料品の買い出しに行く。豆腐やら野菜などをリュックに一杯買い込んで帰宅。

午後から Apple TV＋ の映画 “Dropes of God”を見る。夕方出掛けるまでに全シリーズを終了。なかなか面白かった。

19時からカローラとわたしたち夫婦の３人でイタリア料理店で食事をする。おいしかった。

                                        Insalata di Mare

                                        Rigattoni alla Trapattoni

                                        Filetto di Branzino alla Griglia

                                        Gelato Tradizionele Vaniglia Affogato

                                        Grappa

レストランを出る22時頃には霧雨になっていた。

2023年10月24日(火)・小雨 / 最高気温15度

７時半起床。

ブリギッテがミアを幼稚園に送っていったあとシャワーを浴びて洗髪する。今日は午後２時から「高齢者介護施設見学会」に参加することにしていた。いつもの例で見学会が終わったあとはチームオレンジのメンバーが Café なりレストランに流れるので朝食は抜いた。

12時頃になってからカレーライスを食べて軽く胃を満たしておく。

13時少し前に家を出て Tram 25 から Tram 19　と乗り換えて目的地へ。

Alfons-Hoffmann-Haus – Alten- und Pflegeheime

想像していたよりもゆったりとした敷地に建てられた施設で，内部を案内して貰った感想は「ここなら・・・」と思えるものだった。しかし料金を見てみるとひと月 4000€ ほど掛かるようでわたしにはちょっと高すぎると思う。

館内を見て回ったあとはお茶とケーキでもてなして貰えた。今日の参加者は12名ほどだったから施設側の出費も馬鹿には出来ない。

今日は散会後、それぞれに予定がある人が多かったせいで結局友人の１人とお茶を飲み、食事をして別れた。帰宅は20時。

2023年10月23日(月)・晴れときどき曇り / 最高気温17度

８時起床。

朝食のあとブリギッテはボランティアの朗読へ。わたしは彼女に頼まれた洗濯物を干す。そのあとは彼女が戻ってくるまでつかの間の自由な時間。明日に予定されている高齢者介護施設見学会関連の記事を読んだりする。

ブリギッテの帰宅が遅いので１人でうどんを作って食べる。ずいぶん前から冷凍庫に「油揚げ」があるのが気になっていたのでそれを使うことにする。まずは解凍、油を抜いてから醤油＋みりん＋酒＋砂糖で甘辛くサッと煮る。

うどんにはネギの細切りと生卵、そして上記の油揚げを載せて食べたが、とてもおいしかった。ブリギッテが帰宅してから一緒にコーヒーを飲んだあと昼寝。

今夜もミアが泊まるそうなのでブリギッテは幼稚園に彼女を迎えに行った。このまま夜になるとすると今日は全く外の空気を吸わないことになる。散歩に行くことにした。昨日、一昨日と50分ほどの散歩をして身体がそれに慣れてしまったのかもしれない。

散歩から戻ると機嫌の良いミアが迎えてくれた。夕食はブリギッテが Apfelkûchel を作ってミアもおいしそうに食べていた。林檎を薄切りにしてそれに天ぷら粉のようなものを絡ませて油で揚げたもの。揚げたてのアツアツにシナモン入りの砂糖をまぶして食べる。

2023年10月22日(日)・晴れ / 最高気温17度

８時半起床。

日曜日なのでアンナも朝食に参加してブリギッテの従姉妹と４人での朝食。９時過ぎに始まった朝食はゆったりとほぼ11時頃まで続く。今日も明るい太陽の光が溢れていて気温はそれほど高くなく清々しい秋日和。

わたしを除いた３人は今日が最終日である Auer Dult へと出掛けていった。ブリギッテの従姉妹は14時過ぎの列車に乗るというので旅行鞄を持っていく。

午後は1人の時間を過ごす。日本へのメールを二通ほど書いたりちょっとした調べ物をしたり。

従姉妹が乗るはずだった列車はまたまたトラブルで、急に走らなくなったとかでテンヤワンヤ。全く最近のドイツ鉄道はメチャクチャである。

夕方からひとりで散歩に出掛ける。コースは昨日と同じ。途中の垣根で美しい花を見た。50分ほど歩いて疲れた身体が癒される。

帰宅してから Weißbier を一本。夕食はブリギッテもわたしも何か作る気が起きないので，冷凍しておいたカレーと白ご飯でカレーライスとする。

2023年10月21日(土)・晴れ / 最高気温17度

９時起床。

７時半に目覚めていたけれど隣のブリギッテがグッスリと眠っているので起こすのも悪いかなとそのままポッドキャストを聴いたりしていた。

彼女たちはアンナが Tram の最終で帰るまで話し込んでいたらしい。ということは午前１時近かったのではないだろうか。女性のおしゃべり、恐るべし。

朝食を３人でゆったりと取ったあと、誘われて散歩に出掛ける。２人で行って欲しかったけれどブリギッテが森の中の道がわからないというので同行する。50分くらいの散歩で気持ちが良かった。

帰宅してすぐにブリギッテの従姉妹は街へ出掛ける。今回の来訪の目的である集会に出席するため。わたしとブリギッテは日本茶を飲んだあと昼寝。ブリギッテはそんなに長い間眠っていなかったけれど、わたしはしっかり眠る。

19時から旧同僚を交えた５人で食事会。Rotkreuzplatz にあるトルコレストラン。Pardi Restaurant

ラムの背肉。おいしかった。22時の散会。帰宅は23時。

2023年10月20日(金)・曇り / 最高気温23度

８時半過ぎにブリギッテがミアを幼稚園に送っていった。彼女は帰宅してからしばらくして今度は買い物へ。今日は朝から曇り空。しかし、それほど寒くはなかった。

今夕、ブリギッテの従姉妹がパリから来てわが家に２泊する。彼女は下の部屋に泊まることになるので、掃除機をかけたりする。つい数日前にいちおう片づけたのでそれほど大変ではなかった。

今日のようにときどきお客が泊まるときがあるのだが、そういう時にはわたし自身が１人になれるように「もう一部屋あったらなぁ」と思う。

ブリギッテの従姉妹は16時過ぎに到着。

夕食には「お好み焼き」をしようとブリギッテと話していた。「お好み焼き」も「鍋物」も確かに日本の料理だからどうしてもわたしが働かなくてはならない。若いときには苦にせずにシャキシャキと楽しくやっていたが、だんだんそれが億劫に感じるようになってきた。こんなところにも自分の老化を感じる。

カローラとミアは19時半ごろに引き上げていった。後片付けをしてから残ったアンナと４人で四方山話になる。わたしは疲れて22時半頃に寝室に入った。

2023年10月17日(火)・曇り / 最高気温９度

８時起床。

肌寒い一日となった。最高気温が10度を割ったのである。

ブリギッテは銀行の用事があって10時頃に家を出ていった。今日はミアの幼稚園が12時で閉まるので時間のあるわたしがミアを迎えに行った。外へ出てみると昨日同様に寒い!　こんな時には風邪を引かないように注意しないといけない。

幼稚園への途中にあるクリーニング店に立ち寄りジャケットを洗濯に出す。昨夕、着ようと思ったらカビのようなものが生えていたのだ。クリーニング店ではそれを除去できるかどうかわからないと言うが、試してみることにして8.9€払ってきた。

ミアは今日も機嫌が良い。帰宅してトマトソースのスパゲッティを作る。トマトソースはブリギッテが大量に作って(自家製のトマト)小分けして冷凍たものを解凍する。先回このソースを食べたところかなり甘かったので､今日は醤油とウースターソースを少し加えて味を調える。

スパゲッティを茹でようとしたときにブリギッテから帰宅するという電話があったので彼女の分も茹でる。おいしく食べてミアも彼女の皿は完食。

食後にわたしは40分ほどの昼寝。

ブリギッテは16時からの体操教室にミアを連れていった。カローラも今夜はグループダンスの練習があるのでブリギッテは21時までミアのベビーシッター。

夕方からテストのつもりもあったので暖房を始める。毎年のことだが夏の間に開閉のノブには触らないので弁が固まってしまうのだ。しかし今日はスンナリと温水が暖房器に通り始めた。

ブリギッテは22時前に帰宅。

2023年10月16日(月)・晴れ / 最高気温11度

８時起床。

朝食のあとブリギッテはボランティアの朗読へ。外気温は10度以下と急に寒くなったのだが、部屋の中に居るぶんには太陽が出ているので全くそれを感じない。そんな中でずっと本を読んでいた。

昼食は残り物の味噌汁とブリギッテが一昨日に作ったカボチャとニンジン、鶏肉の併せ煮で済ませる。考えてみるとブリギッテの作った料理はソースを甘辛醬油煮すれば「カボチャと鶏肉の煮物」になって白いご飯に合うおかずに変身するはず。そう思って食べるとそれまでとは違うおいしさに感じた。

それにしても昨日作って残った味噌汁を温めてそこに玉子を落としたものは、どうしてあんなにおいしいのだろう。それで白いご飯を３杯くらいは食べられそう。そんなことを考えた。

15時頃から昼寝。今夜は DJG(Deutsch-Japanische Gesellschaft in Bayern e.V.) の年次総会があるのでそれに備えての昼寝。

総会は18時から始まった。今夜はブリギッテも同行する。主に役員の再選のための会合だったけれど､そのあとの軽食と日本人同士の会話が楽しかった。

久しぶりに会った日本人男性(72歳と78歳）との会話が楽しかった。21時過ぎの帰宅。

2023年10月15日(日)・小雨 / 最高気温11度

８時起床。

昨夜ブリギッテが帰宅したのは午前１時半頃だったとか。わたしはとっくの昔に就寝していたので全く気がつかなかった。その疲れもあったのか彼女は遅い起床。

今日はなにも予定は無いし、朝から寒そうな雨降りのお天気なので一日中家に籠もることになる。

TOTO のウォッシュレットがまたもや目詰まりで機能しなくなった。今回は前回の部品交換から１年４ヶ月しか経っていない。何らかの根本的な解決策を見つけなくてはならないだろう。例えば、ウォッシュレットに水が入る前にカルキを除去する器具をつけるかとか。それにしてもそれを取り付け場所が無い(多分)のが気に掛かる。

早かったが、夕食は17時過ぎに食べた。お昼を抜いていたので夕食まで空腹を我慢できなかったのだ。冷凍庫の中に「海鮮かき揚げ」が二つ残っていたので「かき揚げ丼」を作る。それと今日はインスタントでは無く出汁を取って普通の味噌汁(豆腐とネギ）を作った。

2023年10月14日(土)・曇りのち雨 / 最高気温21度

７時半起床。

ミアが昨日はお泊まりだったので、７時過ぎには彼女に起こされた。彼女の機嫌が良いので余りストレスを感じないで済んでいる。

今日はカローラがミアを連れて遠足に出掛けるというので午前中に迎えに来た。ミュンヘンのお天気はあまり良くない。雨は降っていないけれどかなりの強風である。しかしカローラはオーストリアまで車で行くという。目的地の天気は予報によるとそれほど悪くはないということだ。

ミアが去って行ったあとは特に何をするということもなく、わたしは電子書籍を読み続ける。ブリギッテも彼女の書き物をしていて時間が過ぎていった。

昼食はわたしがインスタントラーメンではあるが、ハム、長ネギ、を炒めて卵で閉じたトッピングを作って載せた。けっこうボリュームもあっておいしい。

ブリギッテはアンナと示し合わせて夕方から小雨の降る中を出掛けて行った。今夜は Lange Nacht der Münchner Museen という企画で数種類の博物館などを巡る催しである。

こんな小雨の降るお天気の中、わたしはまったく参加する気は起きないけれど、ブリギッテの行動力には本当に感心してしまう。

2023年10月13日(金)・快晴 / 最高気温27度

６時半起床。

今朝は８時45分に皮膚科の医者に予約を入れてあった。左のこめかみにあったイボのようなものが最近大きくなってきたのを診察して貰うため。６時半に起きて頭髪を洗いシャワーを浴びるとスッキリする。朝食もゆったりととることが出来た。

８時の Tram で Kurzstr. まで行きそこから Candidplatz まで徒歩。ちょうど良い朝の散歩になった。

診察の結果は全く問題なし。もし、もっと大きくなったり、痛みとか痒みが出たらそのときにもう一度来院するようにということだった。

帰宅してコーヒーを飲みながら電子書籍を読む。ブリギッテは10時から Patenkind とお茶を飲む約束をしていて出掛けていった。

明日からはお天気が変わり気温も20度以下になるそうなのでお昼から街中へ出てお昼ご飯を食べることにする。おそらく今日が「黄金の10月」最後の日となるだろう。

Max-Weber-Platz まで電車に乗りそこからお目当ての日本料理店「吉丁」まで歩く。現役で働いていた頃の劇場への道。素晴らしいお天気にイザール河の水の色もまるで春のよう。

昼の定食をおいしく食べたあと Hofgarten でひとしきり休憩。そのあと Lehel まで歩きコーヒーを飲む。帰宅したのは16時少し過ぎ。凄く疲れていてたまらずベッドに横になった。

夕方から Mia とカローラが来訪。カローラが友人のコンサートに招かれているので、ミアは今夜わが家に泊まる。

2023年10月12日(木)・晴れ / 最高気温25度

７時起床。

昨夜泊まったミアの起床時間に合わせて強制的に目覚める。最近のミアは機嫌が良くて面白い。自分の娘たちがこの年頃だった頃もこんな感じを持ったのだろうか、と考えてみるが記憶がよみがえらない。あの頃は自分の仕事・人生に重点を置いていたからかもしれない。

昨夜ブリギッテの旧同僚が電話をかけてきて、今日、彼のお昼休みに会うことになった。例によってわたしは気乗りしなかったけれど一時間ほどだったら良いかなと一緒に出掛ける。場所は Lehel にある St.Anna という教会前の広場。ここは毎週木曜日に Markt (市場) が立つのだ。

屋台で売る Bratwurst（焼きソーセージ）がおいしいのだ。風の強い一日で屋台に並んでいるとときおり頭上から Kastanien が降ってくる。これが頭に当たるとけっこう痛いのだ。幸いわたしは帽子を被っていたので心配しないで済んだ。

わたしはソーセージの代わりに豚肉ステーキをパンに挟んで貰って食べた。おいしい。帰り際に野菜とか鶏肉とかを購入して15時過ぎに帰宅。立ちっぱなしだったからか疲れていて帰宅早々ベッドに潜り込み昼寝。

夕食時になっても全くお腹が空かない。何も食べないのも良くないかと思い貰い物のキャビア(とドイツでは呼んでいる)とプロセッコで済ませる。

2023年10月11日(水)・快晴 / 最高気温26度

８時起床。

昨日から気がついていたのだが、朝起きたときに､しばらく続いていた胸の痛みは無かった。やはり筋肉痛だったのだろうか。

午前中に溜まっていた洗濯物のアイロン掛けをしてしまう。立ちっぱなしの作業はやはり疲れる。そのあと眠りはしなかったけれどベッドに15分ほど横になった。もう若くはない事を痛感する。

こんな素晴らしいお天気の日には外へ出掛けたいけれど、少し疲れを感じるので止めておく。

昨日、夕方から外出したブリギッテが Marienplatz 近くでアラビア人数人と出会ったときに不安になったと言っていた。今、イスラエルとパレスチナの戦争が始まっていて、もしかしたら自爆テロでもするのではないかということが頭をよぎったらしい。わたしも今日は人混みの中に出掛けないようにしようと思った。

カローラの頼みで今夜はミアを泊めることになった。夕方ブリギッテがミアを幼稚園まで迎えに行く。二人はその足で Westfriedhof へ行きお墓の状態を見てきたらしい。帰宅は18時を過ぎていた。

三人で夕食を食べたあとミアはグズりもせずに眠りについた。

2023年10月10日(火)・晴れ / 最高気温25度

７時半起床。

昨夜就寝するときにはちょっとインフルエンザの注射を打った左腕に凝りを感じたのだが、起きて見ると痛みも違和感もなかった。ただ夜中に左腕を下にしないようにと注意してはいたけれど。

日中はかなり良いお天気だったがちょっと退屈を感じるほど。午前中に皮膚科の医者に予約を入れた。13日の8時45分。少し早い時間だが、それだけ早く終わるのは嬉しい。

今夜はブリギッテがボランティアの朗読会の集まりに参加するので、わたしがミアのベビーシッターに向かうことになった。カローラが出掛ける前に本を読んで聞かせるところまでやってくれたので、わたしはそのあとミアが寝付くまでそばについてあげただけだった。楽勝である。

21時少し前にカローラが戻ってきたのでわたしは帰宅の途につく。帰宅したときにはまだブリギッテが戻っていなかった。1人でサラミソーセージを肴に Weißbier を楽しむ。

2023年10月9日(月)・曇り一時晴れ / 最高気温23度

７時半起床。

ボランティアの朗読会に出掛けるブリギッテと一緒に家を出る。明晩はミアのベビーシッターをすることになっていて、幼稚園まで送り迎えしなくてはならない。地図の上では幼稚園の場所を知っているが､その場所がわかりにくい処だというので予行演習のつもりでブリギッテに教えて貰うことにした。

幼稚園のある場所をしっかりと頭に入れてから Heidhausen まで足を延ばす。このあたりの通りは昔から好きな場所でしばらくぶりにゆっくりと歩いて見た。昔、行きつけだったケバブ屋さんに立ち寄り昼食をとる。以前とは変わった料理の形だったけれどおいしかった。しかしわたしの胃袋が小さくなったのか、かなりの量に思えた。

帰宅して一時間ほど昼寝をする。

16時過ぎに家庭医へ行く。左の髪の生え際にイボ状のものが前からあったのだが、数ヶ月前からそれが大きくなってきていた。痛みは無いのだが痒みはある。以前は髪の中に隠れていたのだが髪が薄くなり後退してきたからか眼につくようになってきた。皮膚科に見て貰った方が良いのかもしれないと思い、まずは家庭医を訪れた。

家庭医の見立てでは気にすることはない、ということだったがいちおう皮膚科を紹介してくれた。そのついでに全く予定していなかったインフルエンザの予防注射をして貰った。

家庭医にコロナワクチンをするかどうか聞かれたのだが、彼はワクチンを打った方が良いという。打たないほうが良いという記事もオンラインで見かけたので、検討してみることにして今日は帰ってきた。

お昼にお腹一杯食べたので夕食は抜き。プロセッコにサラミソーセージを食べて済ませる。21時を過ぎる頃から注射を打った右腕が少し痛くなってきた。よく眠れると良いなぁ。

2023年10月7日(土)・晴れのち曇り / 最高気温22度

８時起床。

ゆっくり起きてゆったりと朝食をとる。今日はブリギッテが戻ってくる午後まで何もしないでいようと思っていたのだが、友人に誘われて日本人作家の展覧会に行くことになった。

前からこのギャラリーには行ってみたいと思っていたので、今日のように時間のあるときのお誘いがありがたかった。それは Schwabing にある小さなギャラリーで Micheko Gallerie という。MICHEKO GALERIE – 21st Century Art from Japan

現在は Shiori HIGASHIYAMA さんと Hatsune SUZUKI さんの２人の作品が展示されている。後者の YouTube 動画 (Hatsune Suzuki’s paper art) を見て興味が湧いた。すでに小品3点ほどが売約済みになっていた。作品に使われた素材などがとても興味深い。

そこを出て友人とお茶にする。そろそろ人の出が多くなってきた Schwabing をあとにして14時過ぎの帰宅。それからブリギッテの帰宅した17時頃まで電子書籍を読んで静かに過ごす。

ブリギッテの乗った列車は珍しく時間通りに運行したらしい。帰宅したブリギッテからいろいろと報告を受けたあと夕食。

そのあとはパレスチネンザとイスラエルの間の新しい戦争のニュースを追いかける。これまで保たれてきた世界全体のバランスが壊れつつある。

2023年10月6日(金)・快晴 / 最高気温21度

８時起床。

今朝もゆったりとした朝食。外は快晴。さて、今日はなにをしようか。一度聴いて印象に残ったポッドキャストを聴きながら朝のトーストをかじった。

そのポッドキャストは「武田鉄矢・今朝の三枚おろし」で認知症に関係する本の紹介だった。特に童話作家の宮沢賢治に関する考察は興味深かった。この著者が「もしかすると宮沢賢治ってレビー小体型認知症の病の人だったのではないだろうか？」と書いているのには不思議に納得した。続いて彼女は「もしかすると病は才能かもしれない」と書いている。このポッドキャストを聴いてわたしはすぐに電子書籍で販売されている「できる」と「できない」の間の人をダウンロード購入した。著者は樋口直美さん。

宮沢賢治については強烈な思い出がある。まだ小学生だった頃、ある夏の夜、校庭で野外映画会があった。上映されたのは宮沢賢治の「風の又三郎」。蒸し暑い夏の夜、校庭に設置されたスクリーンの上に映し出された白黒の映像は､わたしには不可解で居心地が悪かった記憶しかない。ときおり吹いてくる風にはためく布製のスクリーンがその映像を思い切りゆがんで見せたせいかもしれない。それ以来わたしは「宮沢賢治」という作家の書くものに拒否反応を起こした。

午後からはゆったりとした時間を過ごすことが出来た。

夕方、 Rosenheimerplatz まで Tram で出向き、ちょっとした買い物をして帰宅する。今日はこれが唯一の外出だった。明日はブリギッテが戻ってくるので、それまでの時間を大事にしたい。

2023年10月5日(木)・晴れときどき曇り / 最高気温19度

８時起床。

昨日からブリギッテがユリア宅の手伝いに出掛けたので、今日と明日は１人での生活。こんなことを書くと顰蹙を買うかもしれないが、１人だけの生活というのはたまには良いものである。これが毎日続くとなればそれはまた別だろうが。

懸案だったカーペットふた巻を Wertstoffhof まで持っていって処分した。ユリアの新しい家で使うかもしれないと思って保存しておいたのだが、必要ではないというのでようやく捨てることが出来た。ついでに古い花瓶なども一緒に捨てる。

そのあと洗車をしたいと思っていたのでそこまで車を走らせる。長い間、車を洗っていなかったからかなり汚れていた。

帰宅してからは電子書籍を読んだり、友人に電話をかけたりしてゆったりと過ごす。そのまま夜になった。

夕食は白いご飯を炊き、オムレツとサバ缶、それにインスタント味噌汁で済ませる。これがおいしい。

2023年10月4日(水)・晴れ / 最高気温19度

８時起床。

良いお天気が続く。朝食のあとブリギッテは買い物に出掛けたので、わたしは電子書籍を読み続ける。

彼女が買い物から戻って Weißwurst と Brezel で昼食。しばらく食べていなかった Weißwurst はおいしく感じた。15時頃に家を出てユリアのもとへ行くというブリギッテを残し、わたしは一足早く家を出てチームオレンジの例会へ。

その前に鞄の壊れたチャックを直して貰おうとインターネットで見つけた店に立ち寄る。ここはチームオレンジの会場のひとつ先の Heimeranplatz から近いところにある工房だった。そこで少し手間取ってしまいチームオレンジの会場へは10分ほどの遅刻。

今日のテーマはチームオレンジ会員がご自分で体験された日本での「公正証書遺言書作成体験談」だった。日本には全く財産の無いわたし自身には直接関係ないのだけれど、それはとても興味深く、事務手続きの煩雑さをうかがい知ることが出来て貴重な体験だった。

それが終了してから、いつものように帰り道のレストランで食事をしながらの歓談。楽しかった。
帰宅は20時過ぎ。明日から数日は１人の生活。

2023年10月3日(火)・晴れ / 最高気温27度

９時起床。

凄くゆっくりの起床。今日は「ドイツ再統一の日」で祝日である。そして二週間にわたって繰り広げられたオクトーバーフェストの最終日。それに応えるように今日もほぼ快晴の素晴らしいお天気で気温は27度まで上昇した。

ここしばらくは同じようなリズムでゆったりとした朝食。そのあとテラスに出てみると空には秋の雲が広がっている。これって「いわし雲」というのかな。

そしてテラスの鉢植えの紫蘇には可憐な花が咲いている。秋が始まっているのだ。

日中の空気がやけに暖かいので下の部屋の窓を全開。そのまま１時間以上も開け放しておいた。

15時頃からブリギッテと一緒に散歩に出掛ける。昨日も一昨日も家に籠もりきりだったから歩いていても気分が良い。森の中の道を6000歩歩いて帰宅。

途中で新聞を売っているスタンドにあった写真を写してきた。昨日の新聞である。思っていたとおり、今年のオクトーバーフェストはこれまでで一番だったというタイトルが踊っている。ビールの売り上げも一番だったのだろうか。

2023年10月2日(月)・快晴 / 最高気温26度

８時起床。

昨日が日曜日、明日は祝日なので今日はその谷間である。ドイツ語の表現だと Brückentag と言うのだそうだ。橋渡しの日､とでもいう意味だろう。面白い違いだ。

朝食のあとブリギッテはボランティアの朗読に出かけていった。わたしも今日はバックの壊れたチャックを直しに､お目当ての店に行くつもりでいた。しかし念のためにインターネットで調べてみるとそこは「月曜日は定休日」ということだった。明日は祝日だから水曜日に出向くことになる。

それから、懸案だった Dejak の「備えファイル」をホームページからダウンロードしてプリントアウトする仕事に掛かる。いつかやらなくてはと思っていたのだが延ばし延ばして今日になってしまった。

このファイルはわたしが大病をしたり､認知症になったり、死が近くなったりしたとき､家人が困らないようにデーターを整備しておくという目的である。

昼食はひとりで冷凍しておいた「カレーライス」を食べる。これはちょうど１人分しか無かったのでちょうど良かった。

ブリギッテは朗読会のあとやはりボランティアをしていた80歳になる女性と一緒にお茶を飲み、話が弾んだようだった。16時過ぎの帰宅。

わたしは電子書籍を読みながら静かな時間を楽しんだが、15時頃から疲れて昼寝。今日読み始めた本は

「できる」と「できない」の間の人（樋口直美 著）である。

夕食は今日も簡単なおつまみと Weißbier で済ませる。ここ数日これを続けているが、体調にも良いような気がする。

2023年9月30日(土)・曇り / 最高気温20度

7時40分起床。

しばらく続いた素晴らしいお天気も今日はひと休みということで朝から曇り空が拡がっていた。雨は降らなかった。

朝食のあとブリギッテは Silberhornstr. 近くにある市立図書館へ。そのあと買い物をして帰宅。わたしはその間に家の中の整理。

昨日買ってきた Timberland の靴下を収納棚に加えて､これまで長年履いてきた古い靴下を整理する。親指の先が今にも穴あきになりそうなものとか、踵の部分がすり減っている靴下をまとめて捨てる。

13時半からオンラインに参加。内容は

在留邦人のための勉強会「海外に暮らす私たちの安全、生活、健康、医療」（デュッセルドルフ日本クラブ、JAMSNETドイツ、DeJak-友の会）

というもの。

これが延々と17時半まで続いた。ニューヨーク、カナダ、スイス、フランス、そして日本、から各地の活動状況を報告するものだったから長くなっても仕方がない。しかし、音声の乱れがちょっとひどかった。

最初は配信側の器機(マイク)のクォリティが低すぎるのかと思ったが、それだけではないような気がしてきた。音声が悪かったのはハイブリッドのせいかもしれない。話し手が目の前の聴衆に話しかけた時、マイクから口元が離れてしまった場面が多々あったからそれが原因かもしれない。わたしもマイクを通して話す機会がいつ来るかわからないから､良いマイクを買っておこうかなと思った。こんな場面ではやはりピンマイクかな。それと解像度の高いヴェブカメラも欲しい。

夕方になって、一日中部屋に籠もりきりで身体に悪いとブリギッテに引っ張り出され、ちょっとした買い物に出掛けることになった。ビールの空き瓶を返す用事もあったからおとなしく彼女に従う。

帰宅後、サラミソーセージ、チーズ、柿ピーなどをおつまみにして Weißbier を一本。今夜はちゃんとした夕食は抜き。お昼に少し食べ過ぎた。

2023年9月25日(月)・晴れ / 最高気温20度

７時半起床。

今日はブリギッテが学童たちへの朗読に行く日。しばらく前からその学校もずいぶん近くなった上に時間も10時40分から11時25分までという時間になった。それでゆったりとした朝食。

彼女が出掛けてからほんの少しのアイロン掛けをする。先回はあまりにも量が多くて終わったときにはへばってしまったので、これからは気の付いたときにするようにしている。

それが終わると特にするべき事は無い。

昼食は１人だったのでご飯を解凍し、納豆と味噌汁、それに朝食の残りのスクランブルエッグをおかずに食べる。ときどき、こんな単純な食事がしたくなる。

昨夜はあまり良く眠れたという印象がないので午後２時頃から45分ほど昼寝をした。ブリギッテは朗読のあとミアを幼稚園に迎えに行きわが家に伴って帰ってきた。朗読をする小学校とミアの通っている幼稚園が近いのでこんなことが出来る。

16時半頃にミアをカローラに届けた足でブリギッテはミュンヘン市の女性だけの会の会合に参加。とても興味のあるものらしい。

わたしは夕食はサラミソーセージ、柿ピーをつまみに Weißbier を飲んでそのあとは軽くお茶漬けで済ませる。ブリギッテの帰宅は20時40分ぐらいだった。

2023年9月24日(日)・晴れ / 最高気温17度

８時半起床。

今日もゆっくりの起床。AutoSleep というアプリが示す睡眠分析をみると朝６時以後に熟睡しているのがわかる。それで寝起きが良かったのかもしれない。

朝食のあとブリギッテは午後に訪れるお客のために「カボチャを使ったケーキ」を焼き始める。わたしは居間と玄関、トイレの床に掃除機をかける。たまに訪問客があるとそのたびにきちんと掃除をするので終わったあとはそれなりに気分が良い。

お客はブリギッテが初めて書いた本のために、助言をしてくれた２人の男性。１人は九十歳と高齢だが矍鑠としたもので今日も自分で車を運転してきた。

最初に「30分だけでもご挨拶に･･･」と言っていたが終わってみると３時間になっていた。それだけ居心地良く、おしゃべりも楽しかったのだろう。テラスでのお茶だったが18時を過ぎた頃には寒さに震えた。

夕食を食べたあと楽しみにしていた「大相撲秋場所・千秋楽」を観る。

優勝決定戦までもつれ込んだけれど、最後はあっけない取り口で大関の 貴景勝 が４度目の優勝を遂げた。21歳の熱海富士という若者に注文相撲で勝つのはどうかと思ったけれど 貴景勝 も勝つことに集中したのだろう。彼も究極の選択をしたわけだ。他人の人生にとやかくは言えない。

今日は一歩も家を出なかったけれど、昨日歩くことができていたので休養日とすることで良しとする。

2023年9月23日(土)・曇り / 最高気温16度

８時半起床。

遅い起床。どうせ今日は雨だろうと思っていたからかもしれない。しかし予報は狂って曇り空だったけれど雨は降らなかった。

朝食を食べたあと、さて今日はどうしようかと迷う。一日、家に居るつもりでいたのだが曇り空なら外の空気を吸いたい。しかしオクトーバーフェストで人出の多い土曜日の街中には行きたくない。

一瞬、デジャブの感覚をおぼえた。そう、コロナの時期は毎日がこんな感じだった。そして墓地を歩く楽しみを見いだしたのだった。今日は Waldfriedhof に行くことにする。敬愛するテノール歌手の Fritz Wunderlich の命日が来週の火曜日(9月26日)なのでその前に墓参りするのも良いだろう。

午後１時近くに家を出てみるとトラムが来ない。なにやら車と衝突するというような事故があったらしい。そこでかなりの遠回り（徒歩ーバスー U-Bahn ーバスの乗り継ぎ）をして墓地へ着いたのは14時を過ぎていた。

墓地はいつ来ても静かで良い空気が一杯で心が洗われる。

Fritz Wunderlich のお墓は例によってよく手入れされていたが今日気がついたのは、墓の片隅に彼の娘さんが新しく埋葬されていることだった。娘さんの Barbara さんのパートナーがやっていたオーディオ店を昨年は訪れている。それにしても享年58歳とは余りに若い。

ついでと言ってはなんだが近くの Michael Ende の墓にも詣でてくる。

帰宅時に Wettersteinplatz から Tram に乗ろうとしたらまだ動いていない。ずいぶん事故の復旧に手間取っているものだ。こんな時にはバスかタクシーが代替の交通機関として無料で走るのだが､今日はタクシーだった。

帰宅してから「大相撲秋場所・14日目」を観る。優勝争いが混沌として面白い。18時半からの Sportschau もしっかり観ることが出来て今日は満ち足りた気分。

2023年9月21日(木)・晴れ/最高気温27度

７時半起床。

昨日はパッサウへの旅で一万七千歩ほど歩いたので､体調はどうかなと気になっていたのだが、睡眠もよくとれたせいか全く疲れは感じず、身体の痛みも無かった。ときどきは身体を大いに動かしたほうが良いということか。考えてみると身体を休ませる方にベクトルが振れていたのかもしれない。

急に友人と昼食を共にすることになり、11時半頃に家を出る。途中で Tram を下車し20分ほど目的地まで歩く。とても気持ちの良い空気と温度。落ち合った場所は一昨日食べておいしかったベトナム料理店。今日はちょっと違ったビーフン料理を食べてみた。一昨日の焼きソバの方がおいしかったかも。

そのあと一時間ほど近くを散歩してから帰宅。途中でブリギッテに頼まれた Zwetschgendatschi を６個買って15時過ぎに帰宅。ブリギッテはそれを４個持ってカローラ宅へ向かった。一緒にお茶を飲むことを約束したらしい。わたしは疲れていたのでパス。

わたしもそのひとつを食べたのだが、これがボリュームタップリで夕ご飯は抜きにした。柿ピーをつまみにして Weißbier を一本飲んで今日は終わり。

明日からはまたお天気が崩れるらしい。昨日と今日、外出しておいて良かった。

2023年9月20日(水)・快晴/最高気温25度（パッサウ）

７時半起床。

朝眼が覚めてからも Passau に行くべきかどうか迷っていた。それほど気乗りはしなかったのである。ただ、現在開催中の展覧会(柴崎先生の和紙を使った照明)が10月29日までなので行けるときに行っておきたいという気持ちはあった。

展覧会の内容はすでにミュンヘンの「五大陸博物館」で展示された物と大きな違いはないと思うので新鮮な驚きは期待しなかったけれど､パッサウまで観に行ってきましたというアリバイを残しておくために行っておきたかった。

それにわたしはまだパッサウの街を観たことがなかったからそちらの方の興味が強かった。

10時24分発の列車に乗る。珍しく定時に発車、そして帰りの列車も時刻表通りの時間に出発した。これには驚いた。車内もそれほどの混雑ではなくて往きも帰りもわたしの隣は空席だった。12時40分頃にパッサウに到着。

まずは展覧会をと思い崖の上に見える要塞まで行くことにする。以前行った人から昇りはかなりキツイので徒歩で登るのは止めたほうが良いというアドヴァイスを貰っていた。シャトルバスらしきものがあるらしいのだが、その発着場所を探すのに手間取ってしまった。

で、展示会だが、想像していたとおり内容はミュンヘンの物と大差はなかった。しかし、展示室内から受ける印象は全く違う。単純に真四角な部屋というのではなく昔の要塞の部屋を利用したから､それこそ陰影に富んでいて前に見た作品と同じものでも全く違う印象を持った。入れ物というのも本当に大事なのだということを発見。

もう一つのお目当てである「高所からパッサウの街並みを見下ろす」ということも素晴らしいお天気に助けられて堪能できた。三つの川が合流する地点の水の色の差違がとても興味深い。

帰路はマイクロバスには乗らず徒歩で急な坂を下ってきた。下に着いてからのんびりと旧市街を見ながらパッサウの駅まで歩く。西日の強い時間でこれはけっこうな汗を掻いた。駅に到着したら、17時19分の列車にちょうど間に合ってミュンヘンへ。帰りの列車も快適。ただちょっと冷房がきつかった。帰宅は19時25分。

2023年9月19日(火)・晴れ/最高気温23度

７時起床。

今日は10時から12時までの講習会に参加申し込みをしていた。家を９時に出たいのでいつもよりちょっと早起き。

講習の題目は Erste Hilfe というもので自分が事故現場に遭遇したときにどのように対処して事故に遭った人を助けたら良いかという話だ。参加料金は10€。

テレビのドラマなどを見ていてもよく出てくるシーンなので、わかっているつもりだったが、考えてみるとなにもわかっていない自分に気がついた。２時間の講習の間に質疑応答や人形を使っての心臓、肺のマッサージ実体験などをしてとても有効な時間だった。まずは自分自身が事故に遭わないことに気をつけること、そしてもしそういう現場に遭遇したら慌てずに対処したいものである。

12時に終了してからすぐに移動して散髪へ。先回の散髪が7月25日だったから約ふた月ぶり。サッパリしたあと散髪屋さんの角にあるベトナム料理店でお昼ご飯を食べる。

サッパリとした味で日本の焼きソバにちょっと似ていた。背中に太陽の光を浴びながら道路沿いの椅子に座りおいしく食べた。

帰宅するとブリギッテはまだ帰宅していない。彼女が帰ってきたのは17時頃。彼女は知人からオクトーバーフェストに招かれていたのだ。11時からおいしく食べて楽しいおしゃべりをして満足していた。

わたしはお昼の「焼きソバ」がまだお腹に残っているので夕食はビールとおつまみぐらいで切り上げた。

2023年9月18日(月)・曇りのち小雨/最高気温25度

８時起床。

今日は日本では「敬老の日」で祝日らしい。ちなみにドイツには「年寄りを敬う祝日」というのはない。あったとしても私の感覚では複雑な心境になる。

ブリギッテは９時から歯医者の予約、それが終わってから小学校低学年の朗読ボランティア、と相変わらず一杯抱え込んで忙しそう。

わたしは６月に出したメールの相手(幼なじみ)からの連絡がやっと付いてちょっと嬉しい気分。それへの返信メールを書いたりしているうちに午前中は過ぎていった。

昼頃から懸案の「アイロン掛け」を始める。始めてしまえばなんと言うことはないのだが、やはり１時間以上掛かった。わたしのものはシャツが３枚に過ぎないのだが、ブリギッテの洗濯物が多い!　彼女のズポンだけで５，６本あったろうか。

ブリギッテは朗読ボランティアのあとカローラ宅へ立ち寄り、孫と遊んで午後の帰宅。今日はミアの新しい幼稚園の初日だったらしい。

夕食にはイタリア製の「サバ缶」を開けてそれを肴にして蝶矢の安い日本酒を飲む。「サバ缶」は日本のそれに近いもので嬉しくなる。日本とイタリアの味は案外近いのかもしれない。この安酒も冷やせばそれほど悪くない。燗をするよりも飲みやすくなるような気がする。

そのあとブリギッテが BIO のお店で買ってきた豚肉(コットレット)を焼き、茹でジャガイモとブロッコリーの付け合わせ。これもおいしかった。しかし「サバ缶」を食べたあとはもっと違ったものがメインに欲しくなる。

2023年9月17日(日)・晴れ/最高気温27度

８時起床。

ゆっくりの起床だったが６時少し前から眼が覚めていてベッドの中でポッドキャストを聴いていた。

今日は13時からカローラ宅の近くにある公園 Walchenseeplatz でミアの誕生パーティをするという予定。幸いこれ以上ないようなお天気で、暑くなく寒くなく、公園には豊富に緑の木陰もあって快適だった。

ミアの他にも誕生パーティをしているグループが二つほど見受けられて、これは夏のミュンヘンの風物詩なのかもしれない。ブリギッテがパーティの準備を手伝うため、一足先に家を出ていった。わたしは30分ほど遅れて家を出る。

わたしが着いた13時半頃にはすでにパーティは始まっていてなかなか良い雰囲気。わたしとほぼ同時にユリア一家も到着。それからはカローラの友達がミアと同じような年齢の幼児たちを連れて集まり始める。

下の写真を見ると日本の「お花見」に似ていなくもない。

幼児のパーティだからほとんど甘いものばかりが並ぶ。

ブリギッテは幼児たちを集めてゲームをしたり大忙し。わたしは特にすることもなく眺めていた。17時を過ぎる頃に帰るお客たちに交じってわたしも引き上げる。

帰宅してからゆっくりと Weißbier を飲み日本のテレビドラマ VIVANT を最後の回まで観た。なんだかわかりにくい話の展開でこのドラマが今、大人気だというのがもうひとつピンとこない。

ブリギッテは20時過ぎまで付き合って帰宅した。

2023年9月16日(土)・晴れ/最高気温26度

７時半起床。

今日は朝から良いお天気。タップリ、ゆっくりの朝食を終わったあとは特になにも予定は無い。昨夜は AirPods2 を右耳につけたまま寝入ってしまったらしく、右のアゴの付け根が痛い。これは最近ほとんどやっていなかった失敗だったのだが。

お昼頃からまたマックの周辺器機をいじりだした。現在はキーボードをどうするかを検討している。有線だけれどドイツ語版のキーボードを使ってみる。これは数年前(10年以上前だ) iMac を買ったときに付属していたもの。打鍵感は全く悪くない。しばらく使ってみようか。 M2 MacBook Air 13インチ のキーボード配列はUSなので、やはり統一したほうが良いのかな。しかし日本語（ATOK)でブログを書くくらいだったら英語版だろうがドイツ語版だろうが余り気にならないかもしれない。

14時半頃から昼寝モード。午前中はアゴの痛みで意気消沈していたが、これでまた元気を取り戻す。

16時少し前にカローラとミアが来訪。彼女たちは昨日ユリア宅を訪問して一晩泊まってきたらしい。ブリギッテが急遽グーラッシュを作ったので四人で食べたあと彼女たち２人は帰っていった。

夜になって少し元気になったので YouTube 「山田五郎のオトナの教養講座」を見る。今回はバベルの塔に関する内容でブリューゲルの絵などをテーマになかなかな面白い考察だった。

そうそう、今日からミュンヘンはオクトーバーフェストが始まった。開幕にふさわしい素晴らしいお天気だったのは幸い。

2023年9月15日(金)・晴れ/最高気温23度

７時半起床。

今日はとりたてて特別な行事もなく、至極平穏な一日だった。

朝食のあとしばらくしてから猛烈に眠気に襲われる。特に予定も無いのでスンナリとベッドに横になったらしっかりと眠ってしまった。しかし眼が覚めて起き上がったときにはずいぶんスッキリとした。

昼食は一昨日買ってきた「かき揚げ」を使って「天ぷらうどん」を作る。茅の舎の出汁を使ったスープは文句のつけようのないおいしさ。

夕方５時過ぎに郵便を出しがてら外出。街中でゆっくりとビールを一杯飲んでから帰宅。

ブリギッテは20時過ぎの帰宅。彼女はまた新しいことを始めたらしいが、彼女の説明を聞いてもなんだか飲み込めない。まあ、彼女がそれに喜びを見出せるのならそれで良いかと思う。

「天ぷらうどん」は午後３時過ぎに食べたので夕方になってもお腹が空かない。チーズとアンチョビを肴にビールを飲んでそれで終わりにした。無理に食べることもないだろう。

2023年9月14日(木)・晴れときどき曇り/最高気温21度

６時半起床。

今日はミアの４歳の誕生日。一緒に朝食をとることにしていたので早起き。彼女が欲しがっていたプレゼントを持っていった。とても喜んでいた。

わたしは９時過ぎに帰宅。早起きしたのでとても眠かったから帰宅してすぐにベッドに戻り二度寝を試みる。よく眠れてスッキリとした。ブリギッテはそのままカローラ宅に残り、そのあと三人で Wolfratshausen にある Märchenwald へ向かった。

わたしは12時過ぎに家を出て街中へ。久しぶりに HAGURUMA で「鯖塩定食」をおいしく食べ、15時半頃まで街中に留まり､晩夏の陽の光を楽しんだ。

16時過ぎに帰宅するとブリギッテはわたしよりほんの少し前に帰宅していて、ちょっと疲れた様子。

夕方から「大相撲九月場所」の５日目を楽しむ。夕食のあとブリギッテはまた約束があって出掛けたので就寝までの時間を一人でゆっくりと過ごす。

2023年9月13日(水)・雨/最高気温22度

グッと気温が下がって一日中雨が降ったり止んだりの一日だった。昨日の疲れもあったのでわたしもブリギッテものんびりとした一日を過ごす。

午前中は昨夜のアップルイベントの情報を探る。どうやら今回はめぼしいものは無くiPhone15とApple Watch 9 の発表だったようだ。Apple Watch は5月に日本で シリーズ8 を購入しているので全く興味なし。

現在 iPhone 7 Plus を使っているブリギッテがこの際に買い替えようとしているのでこれには興味あり。彼女はカメラ性能の良いiPhoneが欲しいらしい。そうするとやはりiPhone15 Pro になるかな。

お昼過ぎにものは試しと Marienplatz の Apple Store を訊ねてみた。やはり新製品に触れるのは9月22日以後ということだ。帰りに日本食品を購入して16時頃に帰宅。この外出も途中で雨に降られたが傘を持って家を出たので問題なし。

夕方から「大相撲9月場所」3日目、4日目をまとめて見た。横綱不在の場所だけれどけっこう面白い。この世界も世代交代が近づいているようだ。

夕食を終わったあとはブリギッテは書き物を、わたしは下の部屋で映画を見た。明日は晴れるらしい。